делает её мягкой и эластичной.
Регулирует обмен веществ.
Повышает иммунитет, устойчивость
организма к инфекциям.Помогает детям расти.
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Витаминная азбука от А до К
Содержание
- 3. Витамин А: отличное зрениеБережёт наше зрение.Заботится о
- 4. Если его мало:Ухудшается зрение, особенно сумеречное, развивается
- 5. Где взять?Ешьте морковку (содержащийся в ней каротин
- 7. Витамины группы В: здоровые нервыУкрепляют нервную систему
- 8. Если их мало:Мы чувствуем усталость, раздражительность, плохо
- 9. Где взять?Больше всего витаминов группы В во
- 11. Витамин С: на страже всего организмаУкрепляет иммунитет,
- 12. Если его мало:У нас постоянные простуды, насморк.Раны
- 13. Где взять?К весне львиная доля витамина С
- 14. Витамин D : КРЕПКИЕ КОСТИРегулирует обмен кальция и фосфора.Укрепляет кости и помогает им расти.Поддерживает иммунитет.
- 15. Если его мало:Организм ослаблен, мы быстро утомляемся, постоянно вялые.Дети болеют рахитом, а взрослые - остеопорозом.
- 16. Где взять?Надо есть больше рыбы - сельди,
- 18. Витамин Е : АКТИВНОСТЬ И ПЛОДОВИТОСТЬЗащищает
- 19. Если его мало:Появляется мышечная слабость.Случаются эндокринные и нервные расстройства.Нам грозит бесплодие.
- 20. Где взять?Чаще надо употреблять нерафинированное растительное масло, орехи, различные семечки, зерновые и бобовые проростки.
- 21. Витамин КУчаствует в синтезе протромбина.Способствует нормальной свёртываемости крови.
- 22. Скачать презентацию
- 23. Похожие презентации
Витамин А: отличное зрениеБережёт наше зрение.Заботится о коже, делает её мягкой и эластичной.Регулирует обмен веществ.Повышает иммунитет, устойчивость организма к инфекциям.Помогает детям расти.
Слайд 3
Витамин А: отличное зрение
Бережёт наше зрение.
Заботится о коже,
делает её мягкой и эластичной.
организма к инфекциям.Помогает детям расти.
Слайд 4
Если его мало:
Ухудшается зрение, особенно сумеречное, развивается куриная
слепота, могут развиться конъюнктивиты.
Кожа, особенно на руках становится сухой,
начинает шелушиться, ногти становятся сухими, тусклыми.Могут возникнуть гормональные нарушения.
Часто бывают простуды, инфекционные заболевания.
Слайд 5
Где взять?
Ешьте морковку (содержащийся в ней каротин в
кишечнике превращается в витамин А).
Печень, особенно говяжью и тресковую.
Яйца,
сливочное масло, петрушку.
Слайд 7
Витамины группы В: здоровые нервы
Укрепляют нервную систему и
помогают работать мозгу.
Повышают иммунитет и улучшают кровь.
Защищают все слизистые
оболочки.Помогают кишечнику, печени и всем мышцам, суставам и связкам.
Слайд 8
Если их мало:
Мы чувствуем усталость, раздражительность, плохо спим,
снижаются умственные способности.
Развиваются болезни печени.
Воспаляются слизистые оболочки, появляются сухость
и трещинки на губах, зуд и резь в глазах, дерматиты, выпадают волосы.Анемия(В12); бери – бери или полиневрит(В1)
Слайд 9
Где взять?
Больше всего витаминов группы В во всех
семечках, зернышках, отрубях, в бобовых овощах, крупах(ячневой, перловой, гречневой,
пшенной).Кроме того, в говяжьей печёнке, рыбе лососевых пород
Яйцах, сыре и твороге.
Слайд 11
Витамин С: на страже всего организма
Укрепляет иммунитет, предохраняя
вас от инфекций и онкологических заболеваний.
Защищает сосуды, слизистые оболочки,
все зубы и кости.Помогает всей эндокринной системе.
Не дает нам стареть.
Слайд 12
Если его мало:
У нас постоянные простуды, насморк.
Раны и
царапины плохо заживают, даже от легких ударов появляются синяки.
На
расческе остаются волосы, кожа становится сухой, зубы расшатываются, а десны воспаляются и кровоточат(цинга).Появляются слабость и раздражительность.
Слайд 13
Где взять?
К весне львиная доля витамина С остается
в луке, чесноке, капусте, хрене, киви, апельсинах и лимонах,
зелени петрушки и укропа.
Слайд 14
Витамин D : КРЕПКИЕ КОСТИ
Регулирует обмен кальция и
фосфора.
Укрепляет кости и помогает им расти.
Поддерживает иммунитет.
Слайд 15
Если его мало:
Организм ослаблен, мы быстро утомляемся, постоянно
вялые.
Дети болеют рахитом, а взрослые - остеопорозом.
Слайд 16
Где взять?
Надо есть больше рыбы - сельди, кеты,
скумбрии, не забывать про печень трески.
Витамина Д много
и в яичном желтке, белых грибах, сливочном масле.
Слайд 18
Витамин Е : АКТИВНОСТЬ И ПЛОДОВИТОСТЬ
Защищает нас
от стресса и канцерогенных веществ.
Помогает усвоению белков, жиров и
витамина А.Благотворно влияет на половые железы.
Слайд 19
Если его мало:
Появляется мышечная слабость.
Случаются эндокринные и нервные
расстройства.
Нам грозит бесплодие.
Слайд 20
Где взять?
Чаще надо употреблять нерафинированное растительное масло, орехи,
