СОДЕРЖАНИЕ
I.Введение ..………………………………..…………………………………3
II. Основная часть ……………………………….…………………………..5
1.Полярная ночь как фактор неблагоприятного влияния на психику человека ………………………………………………………………………………...5
2.Воздействие климата в п.Тикси на организм ребёнка школьного возраста …………………………………………………………………………………7
III. Исследовательская часть .…………………………………………..........9
1.Материал и методы исследования…………………………………………9
2.Результаты диагностики обучающихся с 5 по 11 класс………………….10
IV. Заключение ………………………………………………………………12
V. Список литературы ………………………………………………………13
Слайд 3
I.Введение
Современная школа предъявляет высокие требования учащимся. Чтобы
хорошо освоить школьную программу ребенку необходим не только запас
знаний и умение ими оперировать, но и быть постоянно готовым к большим умственным нагрузкам. Актуальность выбранной темы состоит в том, что школьники, как наиболее чувствительная группа к неблагоприятным климатическим влияниям, испытывают в условиях проживания на Крайнем Севере дополнительный физиологический и психоэмоциональный стресс, что негативно отражается на их учебной деятельности.
Слайд 4
Объект исследования: самочувствие, активность и настроение у
детей школьного возраста.
Предмет исследования: самочувствия активности и настроения у
детей школьного возраста в период полярной ночи.
Цель работы: изучить особенности влияния полярной ночи на состояние работоспособности детей школьного возраста.
Слайд 5
Гипотеза: в период полярной ночи значительно снижается
работоспособность детей школьного возраста.
Задачи:
1. Изучить литературные источники, посвящённые проблемам работоспособности, эмоциональных состояниях человека и влияние на них сезонных изменений.
2. Изучить специфику самочувствия активности и настроение у школьников в период полярной ночи находившихся в п. Тикси-3 МБОУ «ТСОШ №2».
Методы исследования:
Опрос учащихся 5-11 классов
Слайд 6
II. Основная часть
Полярная ночь как фактор неблагоприятного
влияния на психику человека.
На Крайнем Севере экстремальность влияния на
человеческий организм определяется, в основном, необычайно длительной и суровой зимой, коротким холодным летом, резким нарушением обычной для умеренного климата фотопериодичности (с этим неизбежно связано явление «светового голодания» во время полярной ночи и «светового излишества» во время полярного дня), сильными возмущениями связанными с климатом.
Зима у нас на севере суровая, с сильными вьюгами и метелями, продолжительностью до девяти месяцев. Температура зимой может достигать до 40 градусов ниже нуля. Такой погоде радуются только дети, потому что освобождаются от занятий в школе. Никакие морозы и метели их не испугают.
Слайд 7
Психика человека, как существующее в различных
формах
свойство высокоорганизованных живых существ
и продукт их жизнедеятельности, обеспечивающие
их
ориентацию и деятельность, обеспечивает более
эффективное приспособление к его окружающей среде.
Слайд 8
Возникая на определённом уровне биологической эволюции, психика
сама выступает в качестве одного из её факторов, обеспечивая
возрастающую сложностью приспособляемость организмов к условиям существования.
Иначе происходит адаптация к условиям жизни в северных широтах, где на человека влияют не только низкие температуры, но и свойственные этим широтам режим освещения и уровень солнечной радиации.
Что же происходит в организме человека при охлаждении?
Слайд 9
Вследствие раздражения холодовых рецепторов изменяются рефлекторные реакции,
регулирующие сохранение тепла: сужаются кровеносные сосуды кожи, что на
треть уменьшает теплоотдачу организма. Важно, чтобы процессы теплообразования и теплоотдачи были сбалансированными. Преобладание теплоотдачи над теплообразованием приводит к понижению температуры тела и нарушению функций организма. При подобных расстройствах нарушения адаптации снижают адекватность пребывания в экстремальных условиях Севера.
Это служит часто причиной снижения психической и физической работоспособности человека, быстрого прогрессирования различных болезней.
Слайд 10
Известно, что условия Севера оказывают существенное
влияние на организм ребенка, его реактивность, динамику функционирования физиологических
систем.
Адаптация детей к экстремальным условиям Крайнего Севера - одна из актуальных биологических и медицинских проблем. Пребывание человека в необычных климатогеографических условиях ведет к дополнительным затратам энергии, к расходованию резервных сил организма.
Школьники наиболее чувствительны к неблагоприятным климатическим условиям.
Причиной ухудшения здоровья школьников является влияние полярной ночи.
Слайд 11
Однако главными факторами, в комплексе отрицательно
влияющими на нервно-психические функции, дыхательную, сердечно-сосудистую, на гипотензивное (пониженное
артериальное давление) состояние, снижение умственной работоспособности, замедление двигательных реакций, вялость, апатию и другие системы школьников являются экстремальные природно-климатические, физические условия (полярная ночь и полярный день), дополняемые интеллектуальными перегрузками.
Материал и методика исследования.
Для выполнения данной работы
мне необходимо было провести социологический опрос среди учащихся нашей школы с 5-11 класс, в полярную ночь (24 декабря). Я разработала следующую анкету:
Оцените устойчивость своего внимания на уроках в полярную ночь (т.е., в данный момент) по шкале от 1 до 10 (1-неустойчивое внимание,10 устойчивое внимание)
Оцените своё самочувствие, а также активность и настроение в течении нескольких месяцев (ноябрь, декабрь) по шкале от 1 до 5.
1-очень плохое, 2-плохое, 3-удовлетворительное, 4-хорошее, 5-отличное.
Слайд 14
Устойчивость внимания – составляет 5,6 балла (многие обучающиеся
с 5 по 9 классы в период полярной ночи
имеют неустойчивое – рассеянное внимание)
Самочувствие – составляет 3,4 балла (в полярную ночь постоянно хочется спать, организм школьников ослаблен).
Активность – составляет 3,6 балла (многие учителя жалуются на то, что обучающиеся не очень активны на уроках).
Настроение – составляет 3,8 балла (у большинства обучающихся с 5 по 11 классы настроение периодически меняется в течении дня – появляется постоянная раздражительность).
Слайд 15
В ходе моего исследования исходя из
данных таблицы выявлено, что полярная ночь оказывает значительное негативное
влияние на состояние работоспособности школьников.
Действие полярной ночи сказывается прежде всего на психической деятельности обучающихся, вызывая: повышенную раздражительность, чувство тревожности и напряженности, депрессивное настроение, увеличивается частота невротических реакций.
Во время полярной ночи снижается работоспособность, появляется апатия, растет внутренняя недисциплинированность-душевная неуравновешенность.
Слайд 16
Таким образом, психические состояния человека тесно связаны с
общим состоянием его здоровья и, в свою очередь, детерминируют
качество активности организма.
Слайд 17
Наша работа доказывает наличие существенного негативного влияния полярной
ночи на работоспособность, эмоциональное и физическое состояние школьников, что
в свою очередь негативно влияет на качество их учебной деятельности, при этом подтверждает высокую эффективность оздоровительных мероприятий детей, проживающих в условиях Крайнего Севера при вывозе их на «материк» в период полярной ночи.
Слайд 18
Рекомендации:
По этому родителям
и учителям необходимо учитывать потребность детей в отдыхе на
«материке» и в период полярной ночи создавать комфортные условия обучения с помощью дозирования учебной нагрузки, повышения уровня физической активности детей. Родителям посещать вместе с детьми спортивные комплексы, бассейны, катки и т.п.; учителям – систематически проводить физические паузы на уроках. Это будет способствовать улучшению общего самочувствия школьников и окажет благоприятное влияние на успешность учебной деятельности.
