ВодаВода – это основа всей жизни, человеческое тело содержит до 70% этой жидкости. Вода является главным компонентом обмена веществ. Она очень нужна всему живому, поэтому важно правильно выстроить питьевой режим.
Слайд 2
Вода Вода – это основа всей жизни, человеческое тело
содержит до 70% этой жидкости. Вода является главным компонентом
обмена веществ. Она очень нужна всему живому, поэтому важно правильно выстроить питьевой режим.
Слайд 3
Значение воды На протяжении всей своей жизни человек ежедневно
имеет дело с водой. Он использует ее для питья
и пищи, для умывания.
Для человека вода является более ценным природным богатством, чем уголь, нефть, газ, железо, потому что она незаменима.
Слайд 4
Жизнь без воды Без пищи человек может прожить около
50-ти дней, если во время голодовки он будет пить
воду, без воды он не проживет и неделю - смерть наступит через 5 дней.
Слайд 5
Питьевой режим в школе Школьники гораздо активнее взрослых людей.
Без определенного количества воды в день ребенок попросту постоянно
будет испытывать жажду. Заменять же воду всякими другими напитками в питьевом режиме школьника ни в коем случае нельзя.
Слайд 6
При занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и
туристских походов нужно соблюдать питьевой режим. Во время тренировки (особенно
в жару) пить не следует. А вот через 20-30 минут после тренировки очень полезно выпить овощной или фруктовый сок, минеральную воду, компот, но небольшими порциями.
Слайд 7
Питьевой режим в походе. Во время похода полагается пить
3 раза: за час дро начала похода, во время
привала и при остановке на ночлег. НИКОГДА не пей сырую воду из неизвестного источника. Родниковую воду надо пить маленькими глотками, согревая её во рту, иначе может заболеть горло.
Слайд 8
Регулярное потребление воды улучшает мышление и работу мозга. Полезнее
пить часто и понемногу. Вредно выпивать сразу много жидкости, так