Словарная работаЗдоровый образ жизни– комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.
Наряду с основными компонентами пищи – углеводами, жирами и
белками – в питании школьников необходимо своевременное и полное восполнение потребности организма в витаминах, микроэлементах, биологических волокнах и воде.
У школьников из-за высокой умственной активности и роста потребности в витаминах и микроэлементах заметно увеличены.
Слайд 15
«Золотые» правила питания. - Перед едой мойте руки с
мылом. - Фрукты овощи надо хорошо мыть. - Не торопись! Ешь
маленькими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом. - Соблюдай режим питания. - Во время еды не разговаривай и не читай! - Не переедай! Ешь в меру!
Слайд 16
Какая должна быть здоровая пища? Здоровая пища вкусная разнообразная Экологически чистая Содержащая витамины полезная
Слайд 17
Помни всюду и всегда: для твоего здоровья
Полноценная еда