Слайд 20
― Обед, прогулка на свежем воздухе
― Приготовление
уроков с 16.00
― Свободное время, игры, развлечения
― 19-00-
ужин.
― Далее спокойные игры, чтение детских книг, просмотр телепередачи «Спокойной ночи, малыши», личная гигиена.
― В 21-00 ученик укладывается спать.
― 21-00―7-00- сон.
в одно и то же время; -выполняй каждый день утреннюю зарядку; -следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; -старайся есть в одно и то же время.
Слайд 22
Младший школьник должен спать не менее 10 часов.