Презентация на тему к исследованию на тему: С кашей дружит ь- до ста лет можно прожить!

кашах, пользе каш, как одного из натуральных продуктов;
доказать, что

каша - сытное и полезное блюдо;
разработать рекомендации, повышающие популярность каши среди детей.
Задачи:
изучить литературу по теме;
проанализировать понятия «каша»;
познакомиться с различными видами зерновых культур, используемых для приготовления круп;
узнать, какая бывает каша, и чем она полезна;
подобрать иллюстративный материал для сопровождения данной работы;
провести изучение школьного меню на завтрак и мнений сверстников о кашах методом анкетного опроса;
разработать рекомендации, повышающие популярность каши как продукта питания современного человека.

Каша - традиционное блюдо русской кухни.

Само слово «каша» означает кушанье, приготовленное из растертого зерна. В давние времена кашу готовили в русской печи в глиняных горшках, и без нее не обходилось ни одно праздничное застолье на Руси.

крахмала и белка.
В ней много витаминов

Е, В1,В2, В6 а также калия и железа.
Овсяная каша
Самая питательная из каш.
Незаменима в диетическом питании.
Клетчатка, содержащаяся в овсяной каше, способствует хорошему пищеварению.

и витамины. Полезна при болях в сердце и ожирении.

Состав калий, кальций, магний, натрий, фтор, цинк, железо, йод, медь, кобальт, молибден, витамины В, Е.
Рисовая каша – укрепляет нервную систему. Японские ученые сделали открытие: чем чаще ешь рис, тем лучше у тебя интеллект .Состав : витамины Е, В1, В2, аминокислоты, фолиевая кислота.

помогает бороться с вирусами и микробами.
Эту

кашу особенно любил царь Петр I.

Пшенная каша – способствует выведению из организма антибиотиков.
Содержится клетчатка, кремний, железо, фосфор, витамины В, РР, Е, А, которые способствуют росту детского организма.

«Да, в кашах много полезных веществ и витаминов, содержится

клетчатка.»
Повар столовой Светлана Станиславовна:
«Каши очень полезны! Они обогащают организм человека витаминами, минералами, углеводами.»
Учитель Светлана Викторовна:
«Да, конечно! В каше углеводов меньше, чем в макаронах и картофеле. В каше много грубых волокон, поэтому она быстро усваивается, так как легко переваривается. »
Мама:
« Я думаю, да. Каша придаёт силы человеку, в ней много витаминов»

о каше.
 
Кашу маслом не испортишь.
Русского мужика без каши не

накормишь.
Каши нет — щей больше лей.
Щи да каша — пища наша.
Когда дрова горят, тогда и кашу верят.
Каша — мать наша, а хлеб — кормилец.
Каша-то густа, да чаша-то пуста.

глазах. Если б кашу он не ел, Тогда бы сразу заболел.

Любят

взрослые и дети Каши вкусные, поверьте. Если скушаешь ты кашу, Станешь ты добрей и краше.

Ешьте кашу каждый день, Силы набирайтесь! А чтоб было веселeй, Спортом занимайтесь!

Русской каши, вкусной каши Мы сегодня поедим, Наберемся силы нашей И до Марса долетим!

любят кашу, потому что мало знают о её полезных

свойствах - подтвердилась. В своём исследовании я доказала, что каша - это сытное и полезное блюдо, это идеальный здоровый завтрак.