Презентация на тему Овощи, ягоды и фрукты по программе внеурочной деятельности Разговор о правильном питании

и полезные продукты! Пригласить всех к столу!
Принц Лимон! Беда!

Гости к нам едут! Чем угощать будем?

к. мы имеем много витаминов: C, PP, A, B1,

B2, B6, B9, и др., фолиевую кислоту, фтор, железо, йод. Но особенно богаты кальцием .

Вишня эффективна при высокой температуре, кашле, при лечении артрита и в качестве профилактического средства от атеросклероза.
Сок вишни - действенный природный антисептик, угнетающий возбудителей дизентерии, кишечную палочку, гнойные инфекции, он благотворно влияет на обменные процессы в организме.

РР, С, Е, К, В1-12, Н, бета-каротин, эфирные масла,

фолиевую кислоту, углеводы и большое количество воды и минеральных веществ. Виноград способствует укреплению иммунитета, сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление, улучшает состав крови, снижает уровень холестерина, благотворно действует на пищеварение, выводит из организма токсины, обладает противовоспалительным действием и
оказывает сопротивление вирусам,
бактериям и образованию раковых
клеток, повышает настроение,
успокаивает нервную систему,
нормализует сон.

Вот вам угощение от мастера Виноградинки!

в ней содержится железа в несколько раз больше, чем

даже в винограде. А ещё богата кальцием, который жизненно необходим детям для нормального развития и роста крепких костей. В ней много и минеральных веществ — марганец, бор, бром, железо, магний, медь, цинк, селен, никель,
йод и другие.

Земляничка, я за тобой! Скоро придут ребята! Собирай угощение!

знаешь, что лук оказывает положительное влияние на состояние десен

и зубов, а ещё в нём содержится много витамина С. Зелёный лук это – прекрасное средство для того, чтобы противостоять весеннему авитаминозу и предотвратить малокровие.

(С, В, Е, РР), микро- и макроэлементов, минералов. Она

помогает при атеросклерозе, сахарном диабете, заболеваниях почек, болезнях печени и желчного пузыря, нарушениях обмена веществ и др. болезнях. Из тыквы можно получить
вещество, препятствующее размножению
туберкулезной палочки.

и дубильные вещества, фолиевая кислота, клетчатка, витамины А, Е,

Р, РР, В1, В2, С и другие вещества. Очень полезны груши при ожирении и сахарном диабете. Плоды груши обладают противовоспалительным действием, они укрепляют иммунную систему. Груши восполняют нехватку железа в организме, которая сопровождается головокружением, быстрой утомляемостью, появлением трещин в уголках рта, потерей аппетита, повышенной чувствительностью к холоду, слабым заживлением ран. Это я вам как профессор Груша говорю.

веществ (углеводы, витамины, минералы), особенно бета-каротина (витамина А) и

клетчатки. Тот, кто регулярно употребляет морковь в пищу, надёжно защищает себя от проблем с органами зрения, снижает риск возникновения инсульта на 70%,
а риск заболеть раком на 40%.