года, ребенку важно бывать на свежем воздухе. Активный отдых
в это важная составляющая профилактики переохлаждений и заболеваний.Ребенку необходимо двигаться, для чего нужна удобная (не стесняющая движений) одежда и обувь.
Для зимних спортивных упражнений детям предоставляют лыжи, коньки, санки.
Лыжи предлагают малышу уже с 3-х лет. Высота лыж: малышу - до локтя поднятой вверх руки, более старшему ребенку - по поднятой вверх руке без учета кисти. Лыжные палки ниже уровня плеч. Крепление у младших детей мягкое (сзади - резиновая петля). У старших дошкольников крепление полужесткое. спускаются с горки, ходят по пересеченной местности.
Младшие учатся ходить по ровной лыжне скользящим шагом, дети старших групп ходят переменным двухшажным ходом с палками, поднимаются на горку «лесенкой», «елочкой».
Коньки с ботинками дают детям с 5-ти лет. В местностях
с теплым климатом шире используются роликовые коньки
Санки.Общеизвестное зимнее развлечение дете
й с самого
младшего возраста.
Ребенок может всю прогулку увлеченно заниматься только
одними санками
не только кататься с горки, но и бегать с ними, толкать,
возить кого-либо и др.
Старших дошкольников можно обучить играть в хоккей. Дети учатся передавать мяч (шайбу) друг другу в парах, забрасывать в ворота, ударяя по мячу(шайбе) с места и после ведения.
