Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки

Содержание

Как вы думаете у кого правильная осанка?
Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классеУчитель Оборнева Е.А. Как вы думаете у кого правильная осанка? Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы. Что по вашему нарушает осанку? Причины неправильной осанки:Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;Неумение пользоваться спинкой стула;Неправильные позы в Упражнения на осанку И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку за Упражнения на осанку2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках, руки Упражнения на осанку4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной поверхности Упражнения на осанкуИ. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Если вы будете тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, вместе с мышцами пресса и
Слайды презентации

Слайд 2 Как вы думаете у кого правильная осанка?

Как вы думаете у кого правильная осанка?

Слайд 3 Осанка - это привычное положение туловища человека в

Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы.

положение стоя, сидя и во время ходьбы.

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6 Что по вашему нарушает осанку?

Что по вашему нарушает осанку?

Слайд 7 Причины неправильной осанки:
Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;
Неумение пользоваться

Причины неправильной осанки:Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;Неумение пользоваться спинкой стула;Неправильные позы

спинкой стула;
Неправильные позы в положение сидя, стоя и во

время ходьбы;
Слабые мышцы туловища.

Слайд 8 Упражнения на осанку
 И. п. — стоя. «Замочек» —

Упражнения на осанку И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку

завести Одну руку за голову, вторую за лопатки. «Попилить»

несколько раз, меняя положение рук

Слайд 9 Упражнения на осанку
2. И.п. — стоя. Полуприседания и

Упражнения на осанку2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках,

приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед.
3.  И.

п. — лежа на животе, подбородок на руки. Отвести руки назад и приподнять ноги («Рыбка»)

Слайд 10 Упражнения на осанку
4. И. п. — лежа на животе.

Упражнения на осанку4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной

Подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга.

Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить.
5. И. п. — то же. Кисти рук переводить к плечам или за голову.

Слайд 11 Упражнения на осанку
И. п. — лежа на спине,

Упражнения на осанкуИ. п. — лежа на спине, ноги согнуты в

ноги согнуты в коленях. Сделать вдох и медленно поднять

таз («полумостик»), на выдохе опуститься в и. п.

Слайд 12

  • Имя файла: osanka-kompleks-uprazhneniy-dlya-pravilnoy-osanki.pptx
  • Количество просмотров: 130
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Прямоугольник
Следующая - Гидролиз солей. Готовимся к ОГЭ и ЕГЭ по химии.

Похожие презентации

Информационно- коммуникационные технологии на уроках физики Информационно- коммуникационные технологии на уроках физики 120
Термоэлемент Термоэлемент 152
Применение жытких кристаллов Применение жытких кристаллов 184
Чемпионат мира 2018 в России Чемпионат мира 2018 в России 124
Соединения проводников Соединения проводников 162
Сейсмограф или сейсмометр Сейсмограф или сейсмометр 127
Действительно ли Мирный атом мирный? Действительно ли Мирный атом мирный? 134
ТЕПЛОМАССОПЕРЕНОС В ЯДЕРНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ УСТАНОВКАХ ТЕПЛОМАССОПЕРЕНОС В ЯДЕРНО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ УСТАНОВКАХ 126
Презентация по теме: Угадайте, кто этот великий ученый? Презентация по теме: Угадайте, кто этот великий ученый? 159
Закон Архимеда. Закон Архимеда. 126
Радио и его изобретатель Радио и его изобретатель 129
Конструкционные материалы на основе легких металлов: сплавы бериллия Конструкционные материалы на основе легких металлов: сплавы бериллия 142
Презентация по физикеВладимир Иванович Вернадский – выдающийся российский  естествоиспытатель, мыслитель и общественный деятель Презентация по физикеВладимир Иванович Вернадский – выдающийся российский  естествоиспытатель, мыслитель и общественный деятель 154
Георг Ом Георг Ом 168
Использование электромагнитной индукции Использование электромагнитной индукции 137
Опыты по физике Опыты по физике 133
Презентация по теме: Плавание судов. Воздухоплавание Презентация по теме: Плавание судов. Воздухоплавание 179
Электрический ток Электрический ток 136
Кинематический анализ Кинематический анализ 124
Физические явления в произведениях Физические явления в произведениях 170
Принцип реактивного движения Принцип реактивного движения 127
Презентация Расчёт пути и времени движения 7 класс Презентация Расчёт пути и времени движения 7 класс 158
Здоровье в школе Здоровье в школе 147
Ионные технологии - технологии будущего Ионные технологии - технологии будущего 131
Плавание судов (7 класс) Плавание судов (7 класс) 167
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой 113
Электротехника. Основные пояснения и термины Электротехника. Основные пояснения и термины 133
Физика в природе Физика в природе 117
Жидкие кристаллы Жидкие кристаллы 120
Фитбол – гимнастика для красивой осанки Фитбол – гимнастика для красивой осанки 138