Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки

Содержание

Как вы думаете у кого правильная осанка?
Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классеУчитель Оборнева Е.А. Как вы думаете у кого правильная осанка? Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы. Что по вашему нарушает осанку? Причины неправильной осанки:Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;Неумение пользоваться спинкой стула;Неправильные позы в Упражнения на осанку И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку за Упражнения на осанку2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках, руки Упражнения на осанку4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной поверхности Упражнения на осанкуИ. п. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Если вы будете тренировать мышцы, поддерживающие позвоночник, вместе с мышцами пресса и
Слайды презентации

Слайд 2 Как вы думаете у кого правильная осанка?

Как вы думаете у кого правильная осанка?

Слайд 3 Осанка - это привычное положение туловища человека в

Осанка - это привычное положение туловища человека в положение стоя, сидя и во время ходьбы.

положение стоя, сидя и во время ходьбы.

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6 Что по вашему нарушает осанку?

Что по вашему нарушает осанку?

Слайд 7 Причины неправильной осанки:
Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;
Неумение пользоваться

Причины неправильной осанки:Продолжительное сидение в неподвижном состоянии;Неумение пользоваться спинкой стула;Неправильные позы

спинкой стула;
Неправильные позы в положение сидя, стоя и во

время ходьбы;
Слабые мышцы туловища.

Слайд 8 Упражнения на осанку
 И. п. — стоя. «Замочек» —

Упражнения на осанку И. п. — стоя. «Замочек» — завести Одну руку

завести Одну руку за голову, вторую за лопатки. «Попилить»

несколько раз, меняя положение рук

Слайд 9 Упражнения на осанку
2. И.п. — стоя. Полуприседания и

Упражнения на осанку2. И.п. — стоя. Полуприседания и приседания на носках,

приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед.
3.  И.

п. — лежа на животе, подбородок на руки. Отвести руки назад и приподнять ноги («Рыбка»)

Слайд 10 Упражнения на осанку
4. И. п. — лежа на животе.

Упражнения на осанку4. И. п. — лежа на животе. Подбородок на тыльной

Подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга.

Приподнять голову и плечи, руки на пояс, лопатки соединить.
5. И. п. — то же. Кисти рук переводить к плечам или за голову.

Слайд 11 Упражнения на осанку
И. п. — лежа на спине,

Упражнения на осанкуИ. п. — лежа на спине, ноги согнуты в

ноги согнуты в коленях. Сделать вдох и медленно поднять

таз («полумостик»), на выдохе опуститься в и. п.

Слайд 12

  • Имя файла: osanka-kompleks-uprazhneniy-dlya-pravilnoy-osanki.pptx
  • Количество просмотров: 133
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Прямоугольник
Следующая - Гидролиз солей. Готовимся к ОГЭ и ЕГЭ по химии.

Похожие презентации

Олимпиада в Лондоне 2012 Олимпиада в Лондоне 2012 141
Методы определения элементного состава Методы определения элементного состава 181
Задачи на движение по прямой (навстречу и вдогонку) Задачи на движение по прямой (навстречу и вдогонку) 146
Гебер Дауст Кертис Гебер Дауст Кертис 111
Физические основы действия ионизирующего излучения Физические основы действия ионизирующего излучения 131
Презентация по теме Решение задач на расчет КПД простых механизмов физика 7 класс Презентация по теме Решение задач на расчет КПД простых механизмов физика 7 класс 250
Инфракрасное излучение Инфракрасное излучение 169
Формулировки законов Ньютона Формулировки законов Ньютона 176
Гимнастика в 5-11 классах (демонстрационный материал) Гимнастика в 5-11 классах (демонстрационный материал) 130
Агрегатные состояния вещества 8 класс Агрегатные состояния вещества 8 класс 149
Презентация по физике Изображения в линзе (8, 11 класс) Презентация по физике Изображения в линзе (8, 11 класс) 135
Эйнштейн Эйнштейн 119
Плавание судов физика Плавание судов физика 145
Техника высокого стартаспринтерский бег Техника высокого стартаспринтерский бег 116
Трансформаторы Трансформаторы 113
Комбинации приборов для Lada Комбинации приборов для Lada 135
Потери давления при движении двухфазных потоков Потери давления при движении двухфазных потоков 137
Презентация по термодинамике Идеальные газовые процессы Презентация по термодинамике Идеальные газовые процессы 160
Одно из самых загадочных веществ на земле -золото . Одно из самых загадочных веществ на земле -золото . 177
Черенковское и синхротронное излучение Черенковское и синхротронное излучение 121
Живое электричество Живое электричество 151
Проводники в электростатическом поле Проводники в электростатическом поле 157
Объединенный газовый закон Объединенный газовый закон 126
Гимнастика в 5-11 классах Гимнастика в 5-11 классах 128
Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры Здоровьесберегающие технологии на уроках физической культуры 142
Изучение архимедовой силы Изучение архимедовой силы 130
Янтарная сказка о статическом электричестве Янтарная сказка о статическом электричестве 165
Электромагнитные колебания Электромагнитные колебания 132
Презентация по физике на тему Испарение жидкостей Презентация по физике на тему Испарение жидкостей 140
Свойства воздуха Свойства воздуха 136