Слайд 2
Цель:
изучить условия равновесия тела человека.
Задачи :
Изучить условия равновесия
тел с точки зрения физики и анатомии.
Рассмотреть факторы, влияющие
на равновесие тела человека.
Создать комплекс упражнений позволяющих улучшить вестибулярную устойчивость.
Слайд 3
Что такое равновесие
Механическое
равновесие, также известно как статическое равновесие, — состояние тела, находящегося
в покое, или движущегося равномерно, в котором сумма сил и моментов, действующих на него, равна нулю.
Слайд 4
Невращающееся тело.
Из второго
закона Ньютона следует, что если геометрическая сумма всех внешних
сил, приложенных к телу, равна нулю, то тело находится в состоянии покоя или совершает равномерное прямолинейное движение. В этом случае принято говорить, что силы, приложенные к телу, уравновешивают друг друга. При вычислении равнодействующей все силы, действующие на тело, можно прикладывать к центру масс.
Слайд 5
Чтобы невращающееся тело находилось в равновесии, необходимо, чтобы
равнодействующая всех сил, приложенных к телу, была равна нулю.
Слайд 6
Вращающее действие силы зависит не только от ее
величины, но и от расстояния между линией действия силы
и осью вращения.
Слайд 7
Момент силы. Правило моментов.
Произведение модуля силы на
плечо d называется моментом силы M.
Слайд 10
Условия равновесия тела человека.
Двигательный аппарат человека насчитывает
более 200 костей. В положении стоя человек непрерывно совершает
колебательные движения — главным образом назад и вперед, с относительно небольшим боковым раскачиванием.
Слайд 11
Правило моментов: тело, имеющее неподвижную ось вращения, находится
в равновесии, если алгебраическая сумма моментов всех приложенных к
телу сил относительно этой оси равна нулю: M1 + M2 + ... = 0.
Слайд 15
Модель тела человека при стоянии
стопа — тело.
Слайд 16
Центр тяжести человека расположен в нижней части живота,
т.к. вес ног составляет около половины веса тела. Устойчивость
тела зависит от положения центра тяжести и от величины площади опоры: чем ниже центр тяжести и больше площадь опоры, тем тело устойчивее.
Слайд 20
Петр Первый был высок ростом, более 204см. При
огромном своем росте у него были узкие плечи и
38 размер ноги.
Он мало стоял, а все время куда-то бежал, опираясь на большую трость.
Слайд 21
После выполнения упражнений, я заметила, что не все
респонденты легко справляются с данными упражнениями. Я собрала дополнительные
сведения о респондентах: рост, размер ноги, вес, которые представлены на диаграмме.
На диаграмме
Было выяснено, что с упражнениями справились на 100% всего 5 учащихся (8%), которые в течение длительного времени либо посещают спортивные секции, либо занимаются в танцевальных кружках. Самый меньший процент выполнения был 60% - 12 учащихся (20%). Из них мы выделили группу учащихся -7 человек, у которых был рост примерно одинаков 172-175 см и попытались выяснить, существует ли связь между размером ноги и ростом, отношения колеблются от 6,4 до 6, 9. ( у Петра первого отношение роста и размера ноги приближенно равно 8, 9). Однако 23 учащихся у которых отношения составляли от 6, 0 до 6, 98 справились с заданием на 70%, 9 учащихся - 6, 5 до 6, 8 справились на 80% и 11 – 6, 25 -6, 62 на 90%.
Взаимосвязи между размером ноги и ростом мы не обнаружили. После личной беседы оказалось, что многие учащихся, не справившихся с упражнениями, имеют хронические заболевания, вредные привычки, плохо посещают уроки физкультуры, лишний вес.
Выводы:
На равновесие человека влияют:
-состояние здоровья;
-возраст;
- занятия спортом;
- избыток веса.
Недостаточно тренированный вестибулярный аппарат под действием изменяющейся скорости, рывков, покачивания приходит в состояние раздражения: учащается пульс, появляются тошнота, головокружение, ухудшается самочувствие. Однако вестибулярный аппарат поддается тренировке.
Вы развили чувство равновесия, теперь остается достигнуть равновесия между телом, умом и духом.