Слайд 2
Гимнастика - один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
К видам
гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, уличная .
Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение
упражнений в виде утренней гимнастики, физкультуры и физкультминутки. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.
Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
Слайд 3
Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта,
включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также
в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года.
Слайд 5
Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие
упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных
дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.
Слайд 6
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку
различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также
с предметом (скакалка, обруч,мяч,булавы,лента).
Слайд 7
В последнее время выступления без предмета не проводятся
на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или
одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.
Слайд 8
Командная гимнастика
Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные
виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные
гимнастические прыжки. Ей присущи музыкальность, выраженная двигательно-образовательная направленность, оптимальная сложность упражнений.
Слайд 9
Доступность командной гимнастики для широкого контингента учащихся, обусловлена
и возможностью выступать в соревнованиях по выбору на одном,
двух или трёх видах гимнастического многоборья...
Слайд 10
Цирковая гимнастика
Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на
снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения
на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.
Слайд 11
Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество
подвидов (в зависимости от используемой аппаратуры и приёмов работы):
партерная— упражнения на турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная— упражнения на трапециях всех родов, корд де пареле, корд де волане, рамке, бамбуке, воздушном турнике.
Слайд 12
Спортивная акробатика включает в себя три группы упражнений:
акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.
Спортивная акробатика
Слайд 13
Уличная гимнастика
Данной разновидностью гимнастики занимаются, как правило, непрофессиональные
спортсмены. Для многих это как увлечение, хобби, стиль жизни, способ
развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов.
Слайд 14
Ей можно заниматься практически на любой дворовой спортивной
площадке, а в некоторых случаях — просто на улице. У
уличной гимнастики много различных стилей:воркаут, джи мбарр,паркур , фриран и т.д.
