Презентация на тему Спринтерский бег в школе

Содержание

2. Обучение технике спринтерского бегаТехнику бега принято делить на следующие фазы:СтартСтартовый разгонБег по дистанцииФиниширование
3. Методика обучения технике высокого старта По команде:
4. Особенности спринтерского бегаСпринтерский бег, несмотря на его
5. Скачать презентацию
6. Похожие презентации

Обучение технике спринтерского бегаТехнику бега принято делить на следующие фазы:СтартСтартовый разгонБег по дистанцииФиниширование

Обучение технике спринтерского бега в школеМетодическая разработка

Методика обучения технике высокого старта По команде: «На старт!» учащийся подходит к

Особенности спринтерского бегаСпринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это одна

Польза для здоровья от спринтерского бега следующая:Выработка выносливости, координации движений и ловкости;Нагрузка

Слайды презентации

Слайд 2 Обучение технике спринтерского бега
Технику бега принято делить на

следующие фазы:
Старт
Стартовый разгон
Бег по дистанции
Финиширование

Слайд 3 Методика обучения технике высокого старта По команде: «На старт!»

Методика обучения технике высокого старта По команде: «На старт!» учащийся подходит

учащийся подходит к стартовой линии, ставит сильнейшую ногу носком

к линии, не переступая ее, другую отставляет назад, упираясь носком в грунт. Плечо и рука, разноименные выставленной вперед ноге, выносятся вперед, другая рука отведена назад. По команде: «Внимание!» ученик сгибает обе ноги таким образом, чтобы вес тела распределялся в направлении впереди стоящей ноги (туловище наклонено вперед). По команде: «Марш!» ученик отталкивается от грунта впереди стоящей ногой, маховая нога (сзади стоящая) активно выносится вперед от бедра, руки работают перекрестно.

Слайд 4 Особенности спринтерского бега

Спринтерский бег, несмотря на его кажущуюся

Особенности спринтерского бегаСпринтерский бег, несмотря на его кажущуюся простоту, − это

простоту, − это одна из наиболее сложных дисциплин в

беге. За короткий промежуток времени, который спортсмен проводит на дистанции, он должен выложиться полностью, продемонстрировать свои лучшие скоростные качества и отличную координацию движений.
Чтобы одержать победу в соревновании, необходимо пройти дистанцию на самой высокой скорости, не снижая ее до самого финиша. Такие забеги требуют высокой скоростной выносливости, умения ориентироваться на дорожке и соблюдения правил техники бега на короткие дистанции.