Презентация на тему Здоровье как главная ценность

(Сократ).

«Здоровье – богатство во все времена».

«Здоровье – это вершина,

на которую каждый должен подняться сам» (Н.Н.Брехман)

«Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум» (Геродот).

эмоциональный  аспект;
- социальный аспект;
- личностный аспект;
- духовный аспект.

нагрузки (спорт).
- Личная гигиена.
- Закаливание организма.
- Отказ от вредных

привычек.
- Режим дня.
- Позитивные эмоции.
- Активный отдых.

и своевременность питания;
-умеренность в питании (ожирение, булимия и анарексия);
-здоровая

пища (отсутствие консервантов и т.д.);
-разнообразная пища (в рацион должны входить продукты животного и растительного происхождения).

жизненные и повседневные цели;
- любовь к людям и к

себе;
-видеть свое место в жизни;
-жизнь в гармонии с природой;
-положительный настрой на жизнь (оптимизм);
-рациональная организация рабочего и свободного времени, полноценный отдых;
-материальное благополучие;
- психотерапия, медитация, аутотренинг

и компьютерные игры.