Выяснить на какие группы людей в большей степени влияет атмосферное давление, при каких условиях и как можно защитить организм от воздействия окружающей среды.
Слайд 3
Задачи проекта:
1. Собрать информацию о влиянии атмосферы
на организм человека. 2. Провести исследование и сделать вывод
о влиянии атмосферного давления на учащихся. 3. Спланировать мероприятия по охране здоровья учащихся и предложить ввести профилактику ежедневно.
Слайд 4
Анкета 1. Влияет ли погода на ваше самочувствие? 2.
В какую погоду вы чувствуете себя хорошо и
комфортно? 3. В какую погоду вы чувствуете себя плохо (испытываете болезненные ощущения)? 4. Чувствуете ли Вы заранее, что погода может измениться завтра?
узнала в ходе своей работы – это только начало пути исследований. И, тем не менее, я сделала вывод, что атмосферное давление действительно оказывает влияние на самочувствие и здоровье учащихся, и без профилактики, которая поможет смягчить их отрицательное воздействие на организм, не обойтись. В нашей школе, в которой мы учимся, проводится большая работа по поддержке здоровья учащихся и думаем, что листовки и информационный стенд с рекомендациями по профилактике метеопатии, розданные нами участникам эксперимента и одноклассникам, помогут. Пусть будет небольшой, но всё- таки, вклад в общее дело по укреплению здоровья!
Слайд 9
Методические рекомендации по улучшению самочувствия.
1.
Создать стенд, где сигнальными карточками будет отмечен тип погоды,
а также будут даны рекомендации по улучшению самочувствия в этот день. 2. Раз в неделю выпускать мини-листовки «Твое здоровье» с интересными фактами, полезными рекомендациями. 3. Сделать подборку музыкальных пауз в соответствии с типами погоды, что улучшит настроение. 4. Объявить начало школьного движения: «Нет метеозависимости!», которое обеспечивало бы на 100% посещение физкультуры, технологии и др.
Слайд 10
Листовка
«11 способов, как избавиться от метеозависимости» 1.
Закаливание 2. Плавание
3. Ходьба, бег 4. Частые прогулки на свежем воздухе 5. Здоровое и полноценное питание 6. Достаточный сон 7. Прием витаминов 8. Питание сезонными продуктами 9. Отказ от вредных привычек 10. Нормализация веса 11. Коррекция эмоциональной сферы (аутогенные тренировки, релакс, йога, массаж, беседа с психологом.