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Презентация на тему Dirige tu mente
Содержание
- 2. Tú no eres tu mente. Tu mente
- 3. Nadie se identifica con su uña del
- 4. ¿Cuál es el problema?. Al identificarte con
- 5. La mente no es tu cerebro. Éste
- 6. Entonces debes desidentificarte de tu mente. Esto te da una gran libertad.
- 7. Obsérvala, mira como actúa; si la puedes
- 8. Tu responsabilidad es darle dirección. Veamos algunas estrategias para dirigir a la mente.
- 9. Permite la entrada a tu mente de
- 10. No te quejes. Cuando reclamas, como un
- 11. No dejes que interferencias externas se acumulen
- 12. No te enojes con facilidad y no
- 13. Vive el presente. El ansioso vive en
- 14. El agua purifica. Siempre que puedas camina
- 15. Camina con los pies descalzos cuando puedas,
- 16. Mantente en contacto con la naturaleza; ten
- 17. Escucha música positiva que te haga cantar
- 18. No dejes que la soledad y la
- 19. ¡¡¡Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la
- 20. Gasta más horas realizando que soñando...Haciendo que
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Tú no eres tu mente. Tu mente forma parte de ti, es una parte de ti, como lo son también tus uñas y tu cabello. Nada más que tu mente es una parte no física de
Слайд 4 ¿Cuál es el problema?. Al identificarte con ella,
y sin darte cuenta, tu mente se ha convertido
en una tirana. Te acosa, te somete, te hace sufrir, te castiga, te hostiga, no se cansa de decirte las mismas cosas una y mil veces, es caprichosa, voluble y voluntariosa...
Слайд 5
La mente no es tu cerebro. Éste es
un órgano. La mente está ahí para ayudarte con
la información, con tu identidad, con tus pendientes, con tus relaciones,... está para servirte, no para dirigirte.Слайд 7 Obsérvala, mira como actúa; si la puedes observar
eso significa que no eres tú. Tu esencia es
el testigo que puede verla. Si lo logras, comenzarás a liberarte de sus ardides. Este es el principio básico.
Слайд 9
Permite la entrada a tu mente de pensamientos
o ideas positivos. Cada vez que un pensamiento negativo
viene a tu cabeza, ¡cámbialo por otro!.Para eso, es preciso mucha disciplina mental.
No la adquirirás de un día para otro. Así como un “atleta”, debes entrenarte mucho...
Слайд 10 No te quejes. Cuando reclamas, como un imán,
atraes hacia tí toda la carga negativa de tus
propias palabras.La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.
Слайд 11 No dejes que interferencias externas se acumulen en
tu vida diaria.
Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y
gente deprimida. Eso es contagioso... Sintoniza con gente positiva.
Слайд 12 No te enojes con facilidad y no des
importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro
cuerpo y nuestra mente.Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, cuenta hasta diez.
Слайд 13
Vive el presente.
El ansioso vive en el
futuro.
El rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aquí
y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la pena... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.
Слайд 14 El agua purifica. Siempre que puedas camina en
una playa, o un río o una cascada.
En
casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada por el agua.Слайд 15 Camina con los pies descalzos cuando puedas, con
preferencia sobre tierra. En casa, masajea tus pies con
una crema después de un largo día de trabajo. Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de sal para aliviarlos.Слайд 16 Mantente en contacto con la naturaleza; ten en
casa una maceta de plantas, al menos. Cuídala con
cariño.El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural...
Слайд 17 Escucha música positiva que te haga cantar y
bailar.
Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración
de una canción tiene el poder de hacernos sentir con vida, aflorando nuestra emoción y abriendo nuestros canales de energía.Слайд 18 No dejes que la soledad y la melancolía
te abrumen, que la rutina te atrape, que el
miedo te paralice. A intentarlo...
Слайд 19
¡¡¡Libérate!!!
Siempre que puedas líbrate de la rutina
y toma el camino, aunque sea por un día.
Conoce
nuevos lugares y nuevas personas.¡Vive la Vida!
Слайд 20
Gasta más horas realizando que soñando...
Haciendo que planeando...
Viviendo
que esperando, porque... a pesar que quien casi muere
esté vivo, quien casi vive ya murió.El miedo nos aparta de los errores... ¡pero también de los logros!
