Презентация на тему Общие понятия о здоровье как основной ценности человека (8 класс)

делом и заботой каждого. Здоровье — состояние любого живого

организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

деятельности;
Психическое: память, восприятие, воображение, мышление, внимание;
Социальное: адаптация в разнообразных

средах;
Духовное: мораль, нравственность, познание, ориентация.

которые содержат пять критериев:
1 Отсутствие болезни
2 Нормальное функционирование организма

в системе «Человек-ОС»
3 Способность приспосабливаться к условиям в ОС
4 Физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
5 Способность к выполнению основных социальных функций

характеризуют уровень здоровья.

здоровья, т.е. состояние организма без нагрузки. Третий блок –

это «Количество здоровья», которое измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки без изменения состояния, т.е. без остаточных последствий.

в крови
Процент сахара в крови и т.д.

внешние нагрузки (физические, умственные, голод, холод, стресс и др.)

без изменений состояния, без остаточных последствий.

в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье – это

состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

повысить уровень здоровья человека, если для этого нет его

желания и собственной воли использовать предлагаемые оздоровительные мероприятия. Эффект этих мероприятий значительно повышается, если человек верит в их пользу.

двигательной активности;
– соблюдать гигиену и правила питания;
– соблюдать режим

труда и отдыха;
– быть оптимистом, двигаясь по пути укрепления здоровья;
– ставить перед собой достижимые цели, не преувеличивать неудачи;
– радоваться успехам, так как успех порождает успех.
– четко формулировать цель жизни и обладать психологической устойчивостью;
– стремиться быть хозяином своей жизни;
– ежедневно получать от жизни хотя бы маленькие радости;
– развить в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живете, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать!