Слайд 2
ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ДУХОВНОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ,
А НЕ ТОЛЬКО ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ.
Здоровье
Слайд 3
Мало кто из нас в суматохе дней, в
бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь
когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.
Здоровье человека – бесценный дар природы
Слайд 4
А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу
стандартный набор пожеланий:
"Здоровья! Счастья! Долгих лет! Удачи!" И
тут же забываем о них. А здоровье - это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Так давайте же вместе забудем о пустых пожеланиях и займемся нашим сокровищем - здоровьем.
Разрушить здоровье можно, а купить нельзя
Слайд 5
"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и
нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или
вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
В здоровом теле – здоровый дух
Слайд 6
Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно
варьировать упражнения. Если вы чувствуете, что какой-то комплекс не
приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-ни будь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.
В здоровом теле – здоровый дух
Слайд 7
Если вы стоите перед выбором - проехать две
остановки на автобусе или пройти то же расстояние пешком,
лучше предпочесть ходьбу.
В здоровом теле – здоровый дух
Слайд 8
Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и
уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний, а по
мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.
В здоровом теле – здоровый дух
Слайд 9
Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье
или болезни и лекарства!
В здоровом теле – здоровый дух
Слайд 10
Хорошие здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной
жизни.
Слайд 11
Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество
тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно
начинают только после того, как недуг даст о себе знать.
Слайд 12
Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к
выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях.
Слайд 13
А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше,
в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных
усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...
Слайд 14
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Злоупотpебление
наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя
во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли катастpофические pазмеpы
Слайд 15
А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные
стpессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, стpемление получить допинг, создающий впечатление
пpилива сил, хотя бы на коpоткий пpомежуток вpемени уйти от окpужающей действительности...
Слайд 16
Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
Проблема употребления
алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных
напитков в мире характеризуется огромными цифрами
Слайд 17
От этого страдает все общество, но в первую
очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь,
а также здоровье будущих матерей.
Слайд 18
Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм,
постепенно разрушая его.
Вред алкоголя очевиден.
Слайд 19
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь –
алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим,
как и многие другие болезни.
Слайд 20
Но главная проблема состоит в том, что большая
часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество
ядовитых веществ.
Алкоголь – это яд
Слайд 21
Курение - одна из вреднейших привычек
Исследованиями доказано,
в чем вред курения. В дыме табака содержится более
30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.
Слайд 22
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика
спасает, что эта доза вводится в организм не сразу,
а дробно.
Капля никотина – убивает лошадь
Слайд 23
Болезни органов дыхания
ОРЗ
Грипп
Бронхит
Воспаление легких
Астма
Туберкулез
Рак (губ, гортани,
легких и других органов) Болезни органов дыхания
Слайд 24
В табачном дыме содержится:
Никотин
Сажа
Смолы
Оксид мышьяка
Углекислый газ
Муравьиная кислота
Уксусная кислота
Формальдегиды
Аммиак
Сероводород
Слайд 25
История развития курения.
Христофор Колумб в 1492 году
открыл Америку и много новых растений,среди которых был и
табак.Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….»
Слайд 26
Действие курения
на органы дыхания
При курении табачный дым
проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых
оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков
Слайд 27
Табачный дым и зубы.
При сгорании табака
образуется
сажа, табачный дым,
дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют,
теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль. На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.
Слайд 28
Влияние курения на женский организм.
Женщинам курение грозит преждевременным
старением.
Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом
Возникают осложнения при
беременности
Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность
Слайд 29
Минздрав предупреждает !!!
Бензопирены и ряд других веществ находящиеся
в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой
системы
Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения
Слайд 30
Человек рождается на свет
Чтоб творить, дерзать – и
не иначе
Чтоб оставить в жизни добрый след
И решить все
трудные задачи.
Человек рождается на свет
Для чего? Ищите свой ответ.