Цели урока:1. Пропаганда ЗОЖ2.Воспитание негативного отношения к вредным привычкам.3.Формирование здоровые установки и навыки ответственного поведения.
табака. Курение отрицательно влияет на здоровье как самого курильщика,
так и на окружающих. Кроме никотина. Табачный дым содержит: –угарный газ, -синильную кислоту, -сероводород, -углекислоту, -аммиак, -эфирные масла. Отмечено, что табак вредно действует на организм и в первую очередь на нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая ее. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается.
вещества со слюной попадают в желудок , действуя на
его слизистую оболочку, что приводит к язве желудка и двенадцатиперстной кишки. -Кровь , поступающая в легкие, насыщенная табачным дымом, насыщается не кислородом, а угарным газом. Наступает кислородное голодание. Из-за этого страдает сердечная мышца. Возникновение заболевания «туберкулез». -Активный курильщик – человек, который сам курит сигареты. -Пассивный курильщик – человек, вдыхающий дым чужой сигареты. Но тот и другой в одинаковой мере страдают от воздействия дыма на организм.
НУЖНО УСВОИТЬ:
Начинать курить легко, а вот бросить практически невозможно. Поэтому лучшая профилактика: Никогда не начинать курить.
Слайд 6
Алкоголь (алкоголизм) -Не менее опасно привыкание к употреблению спиртных
напитков. -Одна из причин – отсутствие знаний о влиянии алкоголя
на здоровье человека. -Алкоголь, или этиловый спирт, является наркотическим ядом. Он действует, прежде всего на клетки головного мозга, парализуя его. -Алкоголь – внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы органов человека. -Продолжительность жизни пьющих людей 55-57 лет. в 6-8 раз быстрее, чем взрослый привыкает к спиртному.
Быть сильным , здоровым. Способным выполнить любое посильное задание ?
Или пойти по пути разрушения здоровья, еще не начав жить?
Третьего не дано!
Профилактика курения, употребления спиртных напитков и наркотиков одна –не начинать пробовать. Научиться говорить «НЕТ» любому кто предложить что то попробовать опасное. ЖИЗНЬ ДОРОЖЕ!