Презентация на тему Мифы о здоровом образе жизни

Содержание

2. Спорят между собой разные люди и демонстрируют
3. Такое заблуждение существует в основном среди молодых,
4. Если исключить вероятность гибели от несчастных случаев,
5. Нет возможности высчитать, на сколько лет, месяцев
6. Второе заблуждение связано с тем, что классические
7. Наши советы Вместо завтрака из мюсли, йогуртов,
8. Скачать презентацию
9. Похожие презентации

Спорят между собой разные люди и демонстрируют от полного незнания предмета до путаницы в малозаметных, но весьма важных деталях. Мы решили подготовить небольшую подборку мифов о здоровом образе жизни. Миф первый. Здоровый образ жизни нужен для

Главная
ОБЖ
Мифы о здоровом образе жизни

Мифы о здоровом образе жизни Нам постоянно приходится слышать любопытные дискуссии насчёт

Спорят между собой разные люди и демонстрируют от полного незнания предмета до

Такое заблуждение существует в основном среди молодых, например «Стоит ли отказывать себе

Если исключить вероятность гибели от несчастных случаев, войн, и тому подобных вещей,

Нет возможности высчитать, на сколько лет, месяцев и дней здоровый образ жизни

Второе заблуждение связано с тем, что классические принципы здорового образа жизни часто

Наши советы Вместо завтрака из мюсли, йогуртов, цельнозерновых злаков и т.п. -

Не забывайте, что наш организм сотворен природой Из всех современных изобретений так

Слайды презентации

Слайд 2 Спорят между собой разные люди и демонстрируют от

Спорят между собой разные люди и демонстрируют от полного незнания предмета

полного незнания предмета до путаницы в малозаметных, но весьма

важных деталях. Мы решили подготовить небольшую подборку мифов о здоровом образе жизни.

Миф первый. Здоровый образ жизни нужен для долгожителей

Слайд 3 Такое заблуждение существует в основном среди молодых, например

Такое заблуждение существует в основном среди молодых, например «Стоит ли отказывать

«Стоит ли отказывать себе во всем в молодости, чтобы

подольше поскрипеть на пенсии». Не радует перспектива «умереть здоровеньким». Молодым все равно когда умереть в 70 или в 90 лет. Да и не все зрелые люди хотят дожить до 100 лет.

Слайд 4 Если исключить вероятность гибели от несчастных случаев, войн,

Если исключить вероятность гибели от несчастных случаев, войн, и тому подобных

и тому подобных вещей, то тогда можно сказать, что

здоровый образ жизни способствует долголетию.

Однако нет и не будет возможности высчитать, на сколько лет, месяцев или дней здоровый образ жизни продлевает жизнь. Потому что невозможно найти совершенно одинаковых людей, и всю жизнь изучать их под стеклянным колпаком в абсолютном вакууме.

Слайд 5 Нет возможности высчитать, на сколько лет, месяцев и

Нет возможности высчитать, на сколько лет, месяцев и дней здоровый образ

дней здоровый образ жизни продлевает жизнь. Потому что невозможно

найти совершенно одинаковых людей, и всю жизнь изучать их под стеклянным колпаком в абсолютном вакууме.

Поэтому нужно скептически относится к результатам исследований типа «регулярное употребление петрушки продлевает молодость на 20 лет.
Доверяйте лучше проверенным фактам и личному опыту.

Долголетие - не единственный и совсем не главный результат здорового образа жизни!!!

Слайд 6 Второе заблуждение связано с тем, что классические принципы

Второе заблуждение связано с тем, что классические принципы здорового образа жизни

здорового образа жизни часто подменяются, или совсем искажаются ради

коммерческой выгоды.
Здоровый образ жизни – модный тренд, на котором легко заработать.

«Натуральные» продукты и косметика, фитнес-клубы и спортивное питание, витаминные комплексы и биологически-активные добавки, консультации диетологов, косметологов прочно ассоциируются с современным, здоровым и правильным образом жизни. Но некоторые из них даже вредны, например солярий или «легкие сигареты»

Слайд 7 Наши советы
Вместо завтрака из мюсли, йогуртов, цельнозерновых

злаков и т.п. - На завтрак свежие фрукты, овощи,

орехи, мёд

Вместо занятий спортом по расписанию в фитнес-центрах - Регулярная физическая активность на свежем воздухе

Вместо витаминов и биодобавок - Фрукты и овощи по сезону
Вместо посещение солярия - Естественный загар под солнцем

Вместо сбалансированной, высчитанной по калориям строгой диеты и питания по часам - Натуральная еда без ограничений и когда захочется, доверие собственному организму в выборе и количестве пищи

Вместо масок и кремов - Упражнения для лучшего кровоснабжения кожи, массаж, баня, контрастный душ.