Презентация на тему Молодёжное движение Паркур презентация к уроку по обж

опасных трюков без всякой страховки.

спорта и переводится с французского как «полоса препятствий». А

слово «трейсинг» произошло от французского traceur – человек, прокладывающий новые пути.

пути, достигнуть цели – определенной точки города. Настоящий трейсер

должен обладать навыками легкоатлета, гимнаста, акробата, скалолаза, спринтера, прыгуна…

данный вид основывается на выполнении акробатических элементов на ровной

площадке

скалолазания. Вместо скалы используется здание или любая металлоконструкция.

Школы

паркура 1.Московская школа паркура 2.PKSPA-школа паркура в Санкт-Петербурге 3.Школа паркура в Нижнем Новгороде 4.Одесская школа паркура 5.Киевская школа паркура и акрострита

Основные элементы паркура Баланс–умение удерживать равновесие на узком участке. Валран (wallrun)–умение бегать по поверхности отвесной стены. Кэт баланс (catbalance)–навык передвигаться на полусогнутых ногах по очень узкой дорожке. Кэт Пэс(catpace) - ходьба на руках.  Приземление (Landing. Ноги должны пружинить, уже в воздухе важно начинать сгибать колени, чтобы приземлиться безопасно и без травм.  Ролл(roll) –приземление с перекатом через плечо. Тик-так(tic-tac) –трюки, позволяющие использовать одно препятствие для того, чтобы преодолеть другое.

30 лет покоряет самые высокие небоскребы мира. 

и Фредерик Хнотру, Дэвид Малгон и Себастьен Фука

году. В ее состав входили Дмитрий Пономарев, Никита Гулиев

и Даниил Голубев. В 2007 году в Москве был проведен Первый Российский Фестиваль Паркура.

начать с наращивания физической нагрузки и освоения основных элементов,

таких как простые прыжки, прыжки с опорой на руки, приземления, роллы, баланс.  2.После того, как вы научились выполнять стандартные элементы, можно переходить к изучению и освоению более сложных: манки, тик-так, сприн и другие элементы.  3. Когда вы поймёте, что способны на большее, тренируйтесь в выполнении валрана, ходьбы на руках, баланса на руках и других элементов высокой сложности.  Верьте в себя и будьте верны своему увлечению, и все у вас получится! Успехов!