- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Рациональное питание
Содержание
- 2. Рациональное питание – это питание, сбалансированное в энергетическом
- 3. Почему важно правильно питаться?Чтобы :- Предупредить и
- 4. Рациональное питание предполагает 3 принципа:
- 5. Первый принцип: энергетическое равновесиеЭнергетическая ценность суточного рациона
- 6. Второй принцип: сбалансированное питаниеСогласно принципу сбалансированного питания,
- 7. 1. Для человека весом 70 кг суточная
- 8. Третий принцип: режим питанияПитание должно быть дробным
- 9. Скачать презентацию
- 10. Похожие презентации
Рациональное питание – это питание, сбалансированное в энергетическом отношении и по содержанию питательных веществ в зависимости от пола, возраста и рода деятельности.
Слайд 3
Почему важно правильно питаться?
Чтобы :
- Предупредить и уменьшить
риск хронических заболеваний
- Сохранить здоровье и привлекательную внешность
- Оставаться
стройными и красивыми
Слайд 4
Рациональное питание предполагает 3 принципа:
- Энергетическое равновесие
- Сбалансированное
питание
- Соблюдение режима питания
Слайд 5
Первый принцип: энергетическое равновесие
Энергетическая ценность суточного рациона питания
должна соответствовать энергозатратам организма. Энергозатраты организма зависят от пола, возраста,
физической активности, профессии.
Слайд 6
Второй принцип: сбалансированное питание
Согласно принципу сбалансированного питания, обеспеченность
основными пищевыми веществами подразумевает поступление белков, жиров, углеводов в
организме в строгом соотношении.Слайд 7 1. Для человека весом 70 кг суточная норма
потребления белков составляет 70 г.
2. Оптимальное количество жиров должно
равняться 1 г на 1 кг веса. 3. Средняя норма углеводов в суточном рационе должна составлять 400-500 г.
Слайд 8
Третий принцип: режим питания
Питание должно быть дробным (3
