Презентация на тему Мы - за здоровый образ жизни!

него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но

как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.
Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни - это такой способ жизни людей, который обеспечивает им сохранение и укрепление здоровья.

ЗДОРОВЬЕ -

окружающая среда:
безопасная и благоприятная для обитания, знания о

влиянии окружающих предметов на здоровье;
отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя;
правильное питание;
физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес);
соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
закаливание;
оптимизм

Что входит в ЗОЖ

деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает

характер потребности.
Вредные привычки могут:
складываться стихийно
быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными

Вредные привычки – главные враги здорового человека!

сигарет – на 5 ч.,
тот, кто курит 1 год,

теряет 3 месяца жизни,
кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,
кто курит 20 лет – 5 лет,
кто курит 40 лет – 10 лет.

Курить – здоровью вредить!

Курящие ежегодно “выкуривают” в атмосферу:
720 т синильной кислоты (яд!)
384000 т аммиака
108000 т никотина
600000 т дёгтя
550000 т угарного газа

В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%.
Многие считают курение привычкой. Курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости.

Хочешь жить, бросай курить!

самых курящих стран мира.
А наши школьники в «табачном» смысле

также впереди планеты всей: 80% российских учащихся рано или поздно пробуют сигареты.
Более того, по оценкам независимых экспертов, за последние 10 лет средний возраст ребенка-курильщика снизился на 3–4 года.
Начинают теперь с младших классов школы в 7–8 лет.
17–18 годам многие превращаются уже в заядлых курильщиков.

СТАТИСТИКА

заболевание современной медицины. Человек попавший в «тугие сети наркотиков»,

лишается всего - надежд, стремлений, близких людей, детей, карьеры и т.д.
Особенно страшно, когда наркоманами становятся подростки – люди, которые еще не успели познать все радости жизни.

Наркомания – путь в никуда…

бы ни была одежда хороша,
Внутри его таится черная

душа.
И человек, его незрячим соком
Увлекшись, тягостным пороком
Себя рассудка сам лишает,
И к пагубной той страсти привыкает,
И жизнь свою, дарованную богом,
Расходует так глупо и убого.
Ну вот и все, Я у последнего порога.
У бездны у крутой оборвалась моя дорога.
Мне жизнь казалась Сказочной игрушкой,
Но вот теперь захлопнулась ловушка,
Мой искупленья час уже настал.
Возьми меня, Господь, от жизни я устала.
Из оскверненного наркотиками тела,
Пускай чиста и хороша,
На волю вырвется из плена
Моя бессмертная душа.
Ну все, к чему теперь все речи.
Закончен бал, потушены все свечи.

году от передозировки умерло 392 человека, что составляет 288

% от 2005 года;
Средний возраст приобщения к наркотикам снизился до 14,2 лет у мальчиков, 14,6 – у девочек;
4 млн. людей употребляют наркотики в нашей стране, 76 % молодежь от 14 до 30 лет;
за 10 лет число смертей от наркотиков увеличилось в 12 раз, среди детей в 42 раза (65 % - передозировка);
к окончанию школы 40 % детей пробовали наркотики, «сидят на игле» - 9% мальчиков, 5 % - девочек;
91 % ВИЧ – инфицированных – наркоманы;
1 наркоман за год втягивает в «порочный круг» до 4 человек.