Презентация на тему Питание и здоровье моего ребёнка

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,

умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский

100% нашего здоровья зависит : - от наследственных факторов (20%);
- от действия окружающей среды (20%);
- от действия здравоохранения (10%);
- от образа жизни, который ведёт человек (50%)

детей не каждый день едят каши;
66% детей ежедневно не

получают в питании фруктов и свежих овощей.

ребёнок – 10% - 5 раз, 30% - 4

раза, 30% - 3 раза, 30% - 2 раза в день.

Ужинает ли Ваш ребёнок ? – 60% детей ужинают за 2 часа до сна.

Сколько раз в день Ваш ребёнок употребляет молоко и другие молочные продукты? - 70% 1раз в день, 20% 2 раза, 10% вообще не употребляет.

Какие напитки употребляет Ваш ребёнок? -100% детей чаще всего пьют соки, чай., воду.

Часто ли ест Ваш ребёнок:
Каши – 70%, яйца – 80%, сладости – 70%, соленья – 30%, жареную и жирную пищу – 10%.
Ваши пожелания по организации питания: разнообразить питание школьников фруктами и овощами.

Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и

способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека.

путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты,

в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах.

молоко, хлеб, картофель, горох);
Жиры (яйца, печень, мясо, сало, рыба,

молоко, сливочное и растительное масло);
- Углеводы (хлеб, крупы, макароны, картофель, сахар);
Витамины;
-Ягоды, фрукты, овощи.

мозга
Легкий доступ к вирусным
и инфекционным
заболеваниям
А если питание не достаточно

разнообразно?...

без слива воды;
-тушение мясных продуктов;
-запекание молочных, рыбных продуктов;
-припускание и

пассирование растительных продуктов.

ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак!

повара? 2. В котором часу вы приходите на работу, чтобы

приготовить завтрак школьникам? 3. Сколько кг картофеля вы чистите для ребят? 4. Сколько стаканов, вилок и тарелок нужно перемыть за день работы? 5. Сколько раз за день вы слышите слово «спасибо»?

для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной

части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов.

Исследования показывают:

В статистике участвуют дети, которые игнорируют школьную столовую.

не питается в столовой…

не любит какую-то пищу;

Не говорите: «Съешь всё это, тебе

полезно»;

- Не говорите: «Если съешь это, получишь мороженое…»