Презентация на тему Валеология

задачи валеологии. Междисциплинарный характер валеологии.
Методологические основы валеологии.
Понятие

здоровый образ жизни. Его составляющие.
Определение понятий: здоровье, норма, болезнь, третье состояние (предболезнь). Валеогенез. Валеостаз. Валеокинез.

и практических навыков, целью которой является укрепление и сохранение

здоровья, продление жизни людей, предупреждение болезней, а также их лечение.

означающего здравствовать, быть здоровым, и был введен в медицинскую

науку в 80-х годах профессором И.И. Брехманом. Как самостоятельный предмет валеология выделилась с 95 года.

отдельного человека и общества в целом и формирование мотивации

к здоровым потребностям.
Наука валеология подробно объясняет, как можно сохранить и укрепить здоровье. Объектом валеологии является, во-первых: здоровый человек, во-вторых: все его окружение и действующие на него факторы, в-третьих: причины возникновения болезней, механизмы возврата организма к состоянию здоровья, защитно-приспособителъные механизмы, в-четвертых: комплекс профилактических и оздоровительных мероприятий.

всего его окружения и действующих на него факторов;
восстановление нарушенного

состояния здоровья;
сохранение состояния здоровья;
изучение методов оздоровления и профилактики;
изучение механизмов выздоровления;
изучение причин и механизмов развития донозологических проявлений.

населения, разрабатывающая средства и методы его диагностики, системы гармонизации

организма и укрепления здоровья людей.
Психологическая валеология занимается проблемами психологизации биологических, медицинских знаний, формированием новой психологической установки на здоровье и на здоровый образ жизни.

валеологически ориентированной личности и личности, умеющей беречь свое здоровье

путем совершенствования ценностно-мотивационной сферы.
Социально-экономическая валеология изучает социально-экономические факторы здоровья, раскрывает социально-экономическую ценность здоровья и разрабатывает социально-экономические меры оздоровления населения.

качества и количества компонентов здоровья, и поэтому каждая из

отраслей имеет свои методы.
Здоровый образ жизни - это комплекс профилактических мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие, сохранение и укрепление здоровья.
Основная цель формирования здорового образа жизни - выработка у детей и молодежи понятий, навыков и мотивации здорового образа жизни в соответствии с возрастными особенностями.

здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как

без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствие, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья» .
Артур Шопенгауэр

системе "человек -окружающая среда";
- полное физическое, духовное, умственное и

социальное благопо­лучие;
- способность адаптироваться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не

только отсутствие болезни или физических дефектов.
ВОЗ

это процессы сохранения и развития биологических и психических функций

организма, оптимальной трудовой деятельности и социальной активности человека, способности в соответствии с возрастными особенностями к воспроизводству здорового потомства при максимальной продолжительности жизни.
В.П. Казначеев

человека саморегуляция функций организма совершенна, физиологические процессы и максимальная

адаптация к различным факторам внешней среды находятся в гармонии: тем самым обеспечивается отличное самочувствие, отсутствие болезненных симптомов и высокая работоспособность.

преодоление; характеризуется степенью удовлетворенности жизнью и интересом к повседневным

событиям, уверенностью в себе и завтрашнем дне, отсутствием социально-психологических факторов риска (неурядицы в семье, на работе и т. д.)

степень экономической независимости, гарантированность образования, медицинского обслуживания, хороших жилищных

условий; наличие доброжелательной атмосферы при межличностных контактах и умение строить свои взаимоотношения с другими людьми.

И.П. Павлов
Норма представляет собой интервал функционирования живых систем в оптимальном режиме, в пределах согласованных с функциями организма и окружающей средой.

условиями его существования в среде.

Остроумов.
Болезнь есть нарушение физиологического равновесия.
К. Бернар

то состояние, когда основные константы находятся в узких пределах

«нормы» валеостазом, а все механизмы, поддерживающие или восстанавливающие валеостаз – валеокинезом.
Валеокинез – совокупность, протекающих в организме процессов, постоянно поддерживающих состояние валеостаза, а также направленных на восстановление нарушенных структур и функций, на восстановление равновесия в функционировании органов и систем.
Валеогенез – механизмы здоровья.