- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Закаливание организма
Содержание
- 3. Эффективным средством укрепления здоровья является закаливание, которое
- 5. Вода является хорошим закаливающим средством, так
- 7. — закаливание носоглотки; —
- 12. Благоприятно действуют на организм воздушные ванны,
- 16. Хорошим оздоравливающим эффектом обладают солнечные ванны.
- 18. Регулярные закаливающие процедуры, кроме того, укрепляют
- 21. Под закаливанием понимается система процедур, способствующих
- 25. При закаливании у организма вырабатывается устойчивость
- 28. Для полноценного закаливания необходимо соблюдать определенные
- 30. В комплекс закаливающих процедур входят воздушные
- 32. Водные процедуры применяются в виде купания
- 37. Скачать презентацию
- 38. Похожие презентации
Эффективным средством укрепления здоровья является закаливание, которое повышает устойчивость организма к воздействию природных факторов и сезонным простудным заболеваниям. При закаливании чаще всего применяются природные факторы: вода, воздух, солнце.
Слайд 5 Вода является хорошим закаливающим средством, так как
совмещает охлаждающие, нагревающие и механические свойства. Наиболее распространены следующие
методы закаливания водой:Слайд 7 — закаливание носоглотки; — обливание стоп; —
ножные ванны; — хождение босиком; — обтирание; — обливание;
— Душ; — купание в открытых водоемах; — использование повышенной температуры бани.Слайд 12 Благоприятно действуют на организм воздушные ванны, которые
бывают теплыми (выше 22 °С), безразличными (21—22 °С), прохладными
(17—20 °С), умеренно холодными (9—16 °С), холодными (0—8 °С) и очень холодными (ниже О °С). Наиболее полезны воздушные ванны на берегу моря, озера, реки, в лесу.Слайд 16 Хорошим оздоравливающим эффектом обладают солнечные ванны. Солнечное
облучение наиболее полезно в сочетании с воздушными ваннами и
водными процедурами.Слайд 18 Регулярные закаливающие процедуры, кроме того, укрепляют силу
воли, повышают способности к восприятию и запоминанию и замедляют
процессы старения.Слайд 21 Под закаливанием понимается система процедур, способствующих повышению
сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, и укрепление механизмов
приспособления к холоду и жаре.Слайд 25 При закаливании у организма вырабатывается устойчивость к
простудам и некоторым другим заболеваниям. У тренированного к охлаждению
человека реакция на холод происходит следующим образом: увеличивается выработка тепла и быстро происходит его задержание за счет сокращения сосудов кожи, повышается обмен веществСлайд 28 Для полноценного закаливания необходимо соблюдать определенные принципы:
постепенность, регулярность и систематичность, многофакторность, учет индивидуальных особенностей организма.
Слайд 30 В комплекс закаливающих процедур входят воздушные ванны,
солнечные ванны и закаливание водой. Воздушные и солнечные ванны,
как правило, являются общими, т. е. действуют на всю поверхность тела. Наибольший эффект при профилактике простудных заболеваний имеет закаливание водой. Оно может быть общим или местным, когда воздействию подвергается определенный орган или участок тела.Слайд 32 Водные процедуры применяются в виде купания в
