Слайд 2
Здоровье- это состояние любого живого организма , при
котором он в целом и все его органы способны
полностью выполнять свои функции.
«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Слайд 3
Безобразное обращение к своему здоровью чаще всего выражается
в наличии вредных привычек – алкоголизма, табакокурения , наркомании.
Слайд 4
Задумайтесь: в России - 80% убийств, 60% дорожно-транспортных
происшествий со смертельным исходом происходит по причине употребления алкоголя.
Алкоголь проникает во все органы, поражает мозг, задерживает психическое развитие, рост, приводит к параличам органов. Во время алкогольного опьянения совершаются аморальные поступки, преступления.
Слайд 5
Употребление табака – ещё одна из наиболее важных
причин преждевременной смерти людей. Натуральный табак содержит 250 соединений
и веществ, из которых более 30 действуют на организм губительно, вызывая такие страшные заболевания как рак губы, преждевременные роды или выкидыши у девушек, рождение больных детей и т.д.
Слайд 6
В настоящее время наркомания заполонила современную Россию, в
результате которой ежегодно погибает большое количество молодых людей.
Слайд 7
Проблема «болезней поведения», вредных привычек остаётся актуальной для
современного общества, особенно для молодого поколения. Культ здоровья и
здорового образа жизни нынче в моде у «новых русских», у состоятельных людей. Сейчас в России считается хорошим тоном уделять большое внимание здоровью и внешнему виду: открываются фитнес- клубы, фитнес- бары, бассейны и т.д. Прогулки и пробежки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и табака становятся для людей данного круга нормой. Но нужно сделать так, чтобы забота о своём здоровье – физическом и психическом - стала заботой не только «новых русских», но и каждого молодого россиянина с самого детства, чтобы забота о своём здоровье была не модой, а действительно необходимостью, первичной потребностью людей. Мы знаем, что многие сверстники ведут здоровый образ жизни.
Слайд 8
Между тем в России есть ещё большое количество
молодых людей, имеющих вредные привычки, которые не задумываются о
последствиях этого образа жизни. Какую пользу себе и своему государству они смогут принести?! Мы убеждены, только здоровый человек может построить сильное, развитое государство. Не включённый в сохранение своего здоровья человек всю свою энергию начинает агрессивно использовать против себя – отсюда и алкоголизм, и наркомания, и курение, и агрессия. Думаем, что здоровье сегодня нужно рассматривать как национальную ценность. В то же время средства массовой информации вовсю занимаются пропагандой «наоборот». Герои сериалов и ток-шоу не стесняются демонстрировать совершенно неправильный образ жизни!
Слайд 9
Энергичная бравада вместе с узнаваемостью и популярностью носителей
дурных привычек делает своё черное дело: если герои этих
телепередач успешны, то почему мы не можем так поступать? – думают многие молодые люди. В связи с этим хочется напомнить всем присутствующим слова известного российского актёра кино Александра Гавриловича Абдулова, которые он написал, уже, будучи смертельно больным, из клиники своим коллегам и которое бы никогда в жизни не написал до болезни: «Я заклинаю вас – не курите! Это убивает! И запомните: любите не себя в искусстве, а здоровье в себе!».
Слайд 10
Каждый человек знает о себе всё: сколько часов
сна делает нас бодрыми, какую пищу не принимает наш
организм, какие привычки губят наше здоровье. Быть здоровым – это, прежде всего, любить себя и разумно к себе относиться. Призываем всех молодых: – найдите себе занятие по душе, и тогда у вас не будет повода убивать время. - Занимайтесь спортом, физическим трудом! - Совершайте прогулки перед сном, находитесь как можно больше не у экрана телевизора, а на свежем воздухе!
Слайд 11
Не случайно, наверное, в Японии большой популярностью пользуется
правило: каждый день – 10 000 шагов. Со свойственной
им пунктуальностью и дисциплинированностью японцы аккуратно отмеряют эту свою ежедневную норму. Вполне возможно, что 10 000 шагов – одно из условий того, что по продолжительности жизни Япония занимает 4-е место в мире.
Слайд 12
Мы понимаем, что развитие нашей страны зависит и
от нас. Чтобы поднять продолжительность жизни россиян, может быть,
в какой-то мере достаточно придерживаться простейших правил в отношении к собственному здоровью.
Слайд 13
В своём послании к молодёжи В.В. Путин сказал
такие слова: «Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый
образ жизни – это успех, его личный успех, а значит и успех всей страны». Вы, молодое поколение россиян, должны понимать, что нам нужны здоровые люди, здоровая нация. Только здоровая нация гарантированно сможет укрепить и развить потенциал страны, обеспечить стабильность ее курса на повышение благосостояния. Будущее – за здоровой и, значит, счастливой Россией.
Слайд 14
Призываем всех !!!
1.Откажитесь от вредных
привычек.
2.Желайте себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья.
3.Во всем знайте меру: в труде, отдыхе, питании.
4.Научитесь сдерживать свои негативные эмоции, страсти, гнев.
5.Улыбайтесь! Улыбка – лучшее противоядие от неприятностей и стрессов.
6. Ведите здоровый образ жизни!
Слайд 15
Список использованных источников:
Классный час для учащихся 9 –
11 классов «Здоровая нация – счастливая Россия» http://do.gendocs.ru/docs/index-36913.html#1186620
Изображение Павлова
И.П. http://www.tryphonov.ru/tryphonov2/pic2/pavlo1.jpg
Изображение алкоголизма http://www.medicus.ru/images/upload/62775.jpg
Изображение табакокурения http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/963/39963480_1235147615_Yardimci_Olmuyor____by_shagagraf.jpg
Изображение наркомании http://nevsedoma.com.ua/images/2010/20/4/1265696k.jpg
Слайд 16
Изображение «У пьяной Росси нет будующего» http://ic.pics.livejournal.com/oleg_leusenko/26655385/550375/550375_original.jpg
Изображение легкие
человека http://prdupl02.ynet.co.il/ForumFiles/11257767.JPG
Изображение «Хочешь попробовать?» http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/71/510/71510487_030311_1640_1.jpg
Изображение здоровья http://shottime.ru/images/dietag/dieta-252.jpg
Изображение Абдулова А.Г.
http://www.vesti.az/photosession/Aleksandr%20Abdulov%20030111.jpg
Изображение «Здоровая Россия» http://www.zelao.ru/files/zdorov_1.jpg
