- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Здоровый образ жизни студентов
Содержание
- 2. СЛАЙД 2 Здоровье - динамическое состояние физического, духовного
- 3. Слайд 3соматический - текущее состояние органов и
- 4. Слайд 4физический - уровень развития и функциональных
- 5. Слайд 5Психический - состояние психической сферы человека.
- 6. Слайд 6сексуальный - комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных
- 7. Слайд 7нравственный - комплекс характеристик мотивационной и
- 8. Слайд 8Факторы, определяющие здоровье : (образ жизни, биология и наследственность, внешняя среда и природно-климатические условия, здравоохранение)
- 9. Слайд 9Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11Здравоохранение - система государственных и общественных мероприятий по предупреждению заболеваний и лечению заболевших
- 12. Слайд 12Образ жизни характеризуется особенностями повседневной жизни человека,
- 13. Слайд 13Уровень жизни - степень удовлетворения основных
- 14. Слайд 14Качество жизни отражает степень удовлетворения содержательных
- 15. Слайд 15Стиль жизни - это определенный тип
- 16. Слайд 16Основными составляющими элементами ЗОЖ являются: разумное
- 17. Слайд 17Рациональное питание означает соблюдение трех основных принципов:
- 18. Слайд 18Белки служат материалом для построения клеток,
- 19. Слайд 19Жиры выполняют пластическую функцию, являясь структурной
- 20. Слайд 20Углеводы входят в состав почти всех
- 21. Слайд 21Витамины - это биологически активные вещества, регулирующие обмен веществ и разносторонне влияющие на жизнедеятельность организма
- 22. Слайд 22Минеральные вещества и микроэлементы (кальций, фосфор,
- 23. Слайд 23Вода - это наиболее важная составляющая
- 24. Слайд 24Вредные привычки - курение табака, употребление алкогольных
- 25. Слайд 25Личная гигиена включает в себя рациональный устойчивый режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви
- 26. Слайд 26Закаливание - важное средство профилактики негативных последствий охлаждения организма или действия высоких температур
- 27. Слайд 27Психогигиена - это наука, занимающаяся укреплением душевного
- 28. Слайд 28Двигательная активность (ДА) - необходимое условие здорового образа жизни человека (ЗОЖ)
- 29. Слайд 29Физическое самовоспитание и самосовершенствование - необходимое условие здорового образа жизни
- 30. Слайд 30Основные мотивы физического самовоспитания - требования
- 31. Слайд 31три основных этапа физического самовоспитания
- 32. Слайд 32Самонаблюдение - универсальный метод самопознания, глубина и
- 33. Слайд 33Методы самовоздействия: (самоприказ, самовнушение, самоубеждение, самоупражнение, самокритика, самоободрение, самообязательство, самоконтроль, самоотчет)
- 34. Скачать презентацию
- 35. Похожие презентации
СЛАЙД 2 Здоровье - динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение человеком трудовых, психических и биологических функций при максимальной продолжительности жизни
Слайд 3
Слайд 3
соматический - текущее состояние органов и систем
человеческого организма. Основой соматического здоровья является биологическая программа индивидуального
развития человека
Слайд 4
Слайд 4
физический - уровень развития и функциональных возможностей
органов и систем организма. Основа физического здоровья - это
морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов
Слайд 5
Слайд 5
Психический - состояние психической сферы человека. Основу
психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную
регуляцию поведения
Слайд 6
Слайд 6
сексуальный - комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и
социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих
коммуникабельность человека и его способность к любви
Слайд 7
Слайд 7
нравственный - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной
основы жизнедеятельности человека. Основу нравственного компонента здоровья человека определяет
система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде
Слайд 8
Слайд 8
Факторы, определяющие здоровье :
(образ жизни, биология
и наследственность, внешняя среда и природно-климатические условия, здравоохранение)
Слайд 9
Слайд 9
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ
жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой,
защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Слайд 11
Слайд 11
Здравоохранение - система государственных и общественных мероприятий по
предупреждению заболеваний и лечению заболевших
Слайд 12
Слайд 12
Образ жизни характеризуется особенностями повседневной жизни человека, охватывающими
его трудовую деятельность, быт, формы использования свободного времени, удовлетворения
материальных и духовных потребностей, участие в общественной жизни, нормы и правила поведения
Слайд 13
Слайд 13
Уровень жизни - степень удовлетворения основных материальных
и духовных потребностей: возможности потребления тех или иных продовольственных
и промышленных товаров, обеспеченность здравоохранением, жилищными и культурными условиями, т.е. количественный аспект удовлетворения потребностей
Слайд 14
Слайд 14
Качество жизни отражает степень удовлетворения содержательных потребностей
(мотивации жизни, комфортность труда и быта, качество питания и
условия приема пищи, качество одежды, жилья и т.п.), которые проявляются в возможностях самоутверждения, самовыражения, саморазвития и самоуважения
Слайд 15
Слайд 15
Стиль жизни - это определенный тип поведения
личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводимые черты, манеры,
привычки, вкусы, склонности, характеризующие ее относительную самостоятельность и способность построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной, содержательной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни
Слайд 16
Слайд 16
Основными составляющими элементами ЗОЖ
являются: разумное чередование
труда и отдыха; рациональное питание; преодоление вредных привычек; оптимальная
двигательная активность; соблюдение правил личной гигиены; закаливание; психогигиена
Слайд 17
Слайд 17
Рациональное питание означает соблюдение трех основных принципов: 1)
равновесия между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой
человеком во время жизнедеятельности, т.е. баланса энергии; 2) удовлетворения потребности организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей); 3) соблюдения режима питания (определенное время приема пищи, определенное ее количество при каждом приеме и др.)
Слайд 18
Слайд 18
Белки служат материалом для построения клеток, тканей
и органов, образования ферментов и большинства гормонов, входящих в
состав соединений, обеспечивающих иммунитет организма к инфекциям
Слайд 19
Слайд 19
Жиры выполняют пластическую функцию, являясь структурной частью
клеток. Они участвуют в обмене витаминов, способствуют их усвоению
и одновременно служат источниками некоторых витаминов (А, Д, Е)
Слайд 20
Слайд 20
Углеводы входят в состав почти всех клеток
и тканей организма, выполняя строительную функцию. Они принимают участие
в белковом обмене, способствуя синтезу аминокислот
Слайд 21
Слайд 21
Витамины - это биологически активные вещества, регулирующие
обмен веществ и разносторонне влияющие на жизнедеятельность организма
Слайд 22
Слайд 22
Минеральные вещества и микроэлементы (кальций, фосфор, калий,
натрий, железо, йод) обладают пластическими свойствами, участвуя в построении
тканей, особенно костной, регулируют кислотно-щелочное состояние организма, входят в состав ферментных систем, гормонов и витаминов и влияют на их функцию, нормализуют водно-солевой обмен
Слайд 23
Слайд 23
Вода - это наиболее важная составляющая часть
пищевого рациона, ибо все биохимические процессы в клетках организма
протекают в водной среде
Слайд 24
Слайд 24
Вредные привычки - курение табака, употребление алкогольных напитков
и наркотиков - оказывают пагубное влияние на здоровье, значительно
снижают умственную и физическую работоспособность, сокращают продолжительность жизни
Слайд 25
Слайд 25
Личная гигиена включает в себя рациональный устойчивый режим,
уход за телом, гигиену одежды и обуви
Слайд 26
Слайд 26
Закаливание - важное средство профилактики негативных последствий охлаждения
организма или действия высоких температур
Слайд 27
Слайд 27
Психогигиена - это наука, занимающаяся укреплением душевного здоровья,
его сохранением или восстановлением в случае, если оно не
было серьезно подорвано
Слайд 28
Слайд 28
Двигательная активность (ДА) - необходимое условие здорового образа
жизни человека (ЗОЖ)
Слайд 29
Слайд 29
Физическое самовоспитание и самосовершенствование - необходимое условие
здорового образа жизни
Слайд 30
Слайд 30
Основные мотивы физического самовоспитания - требования социальной
жизни и культуры, притязание на признание в коллективе, соревнование,
осознание несоответствия собственных сил требованиям социально-профессиональной деятельности. В качестве мотивов могут выступать критика и самокритика, помогающие осознать собственные недостатки
Слайд 32
Слайд 32
Самонаблюдение -
универсальный метод самопознания, глубина и адекватность
которого зависят от его целенаправленности и умения субъекта видеть,
систематически наблюдать на основе выделенных критериев за качествами или свойствами личности
Слайд 33
Слайд 33
Методы самовоздействия: (самоприказ, самовнушение, самоубеждение, самоупражнение, самокритика,
