1.Хорошо проснуться сразуИ, стряхнув остатки сна,Затянуться до отказаСвежим ветром у окна.2.И согласно распорядку,По команде боевойВ физкультурную зарядкуОкунуться с головой!
Слайд 2
1.Хорошо проснуться сразу И, стряхнув остатки сна, Затянуться до отказа Свежим
ветром у окна.
2.И согласно распорядку, По команде боевой В физкультурную зарядку Окунуться
с головой!
Слайд 3
3.«Шагом марш!» - И в разных видах Левой! Левой! Вдох и
выдох! Раз – присели! Два – привстали!
4.Чтоб задержки никакой, Три –
согнулись и достали До носка одной рукой! Эй, не спи! Давай-ка вместе На длину упругих рук Встанем тут И … бег на месте! Выше голову, мой друг!
Слайд 4
5.Руки словно два крыла. Шагом марш Вокруг стола. Прямо к
водной процедуре, А потом – и за дела.
Слайд 5
Утренняя гимнастика – это первый шаг на пути
к здоровью и физическому совершенствованию. Создать хорошие условия для
нормальной работоспособности, отодвинуть утомление – вот в чем главная цель утренней гимнастики. Второе ее назначение – давать человеку хорошее самочувствие и бодрое настроение.