Презентация на тему Человек есть то, что он ест

цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый

Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье.

Вести здоровый образ жизни совсем не сложно.

молоко или кисломолочные напитки;
творог;
сыр;
рыба;
мясные продукты;
яйца;
сливочное масло;
растительное масло;
сметана;
хлеб;
крупы;
картофель;
мед;
сухофрукты;
сахар.

рябины, шиповника и облепихи.
Продукты-источники витамина С:
зелень петрушки и

Витамин Е содержится в следующих продуктах:
печень;
яйца;
овсяная и гречневая крупы.

Продукты, богатые витаминами группы В:
хлеб грубого помола;
молоко;
творог;
печень;
сыр;
яйца;
капуста;
яблоки;
миндаль;
помидоры;
бобовые.

В этом нет сомнения! В каждом польза есть и вкус, И

Сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.

ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются

✷ Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами,

В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.