важность
правильной осанки
при сидении,
ходьбе, стоянии.
Цель:
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Email: Нажмите что бы посмотреть
Цель:
Для чего нужен скелет?
Кости
прочнее
железобетона
и крепче
древесины дуба.
Как вырасти высоким и стройным
Как правильно сидеть и ходить?
Избегай
неудобных поз.
Через каждые
15 мин.меняй позу,
через каждые
30 мин. вставай.
Правильно сиди
за столом, партой,
на стуле.
Не горбись!
При переносе
тяжестей
равномерно
нагружай руки.
Сиди и стой
с максимально
выпрямленной
спиной.
Выполняй
упражнения
по укреплению
мышц туловища
Спи на жесткой
постели
с невысокой
подушкой.
прогулки
бег
физические
упражнения
правильная
обувь
Для снижения боли
нужно применить
охлаждение.
Обратиться
к врачу.
Выводы: