Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Витамины-друзья здоровью

Витамины –это особые вещества, которые содержатся в нашей пище. Они необходимы для нашего здоровья.Значение витаминов для организма.
*Витамины- друзья здоровью. Витамины –это особые вещества, которые
Слайды презентации

Слайд 2
Витамины

Витамины –это особые вещества, которые содержатся в

–это особые вещества, которые содержатся в нашей пище.

Они необходимы для нашего здоровья.

Значение витаминов для организма.


Слайд 3

Витамин А содержится в



Витамин А содержится

в молоке, яйцах, печени ,сливочном масле, моркови, зелёном луке, абрикосах, шиповнике.
Витамин А способствует улучшению зрения и здоровью кожи.

Витамин А.


Слайд 4


Этот витамин содержится
в хлебе, гречневой и
овсяной крупах,
печени, мясе, икре,
твороге, фасоли, овощах.
При недостатке
этих витаминов
происходит
расстройство
нервной системы,
малокровие,
выпадение волос.

Витамин В.


Слайд 5

Витамин С содержится в


Витамин С содержится

в основном в овощах и плодах. Это смородина, облепиха, апельсины, клубника, яблоки, капуста.
При недостатке витамина С возникают-
частые простуды, выпадение зубов, утомляемость, раздражительность.

Витамин С.


Слайд 6

Самым богатым источником витамина


Самым богатым источником

витамина Д считается солнце в сочетании с чистым воздухом. Этот витамин содержится в печени рыб, рыбе, сыре, твороге, сливочном масле.
Витамин Д обеспечивает нормальный рост и развитие костей.

Витамин Д.


Слайд 7


Особенно богаты витамином Е –молоко, подсолнечное масло, миндальный орех, яичный желток, морковь, овсянка.
При недостатке этого витамина возникает усталость, сонливость, низкая работоспособность.

Витамин Е.


Слайд 8

Источники витамина К


Источники витамина

К -это зелёные листовые овощи, капуста, крапива, киви, бананы, мясо, молочные продукты.
Витамин К необходим человеку для нормальной свёртываемости крови.

Витамин К.


Слайд 9


Мы познакомились с основными витаминами, они имеют особое значение в нашем питании.
Необходимо, чтобы наш организм получал все эти витамины.
Витамины мы получаем с пищей, поэтому нужно правильно питаться.



Витамины всем нужны, витамины все важны.


Слайд 10

Чтобы выяснить это ежедневно


Чтобы выяснить это ежедневно

в течении недели будем записывать что мы едим на завтрак, обед, ужин.
Получаем ли мы ежедневно пищу из каждой пищевой группы?
Какую пищу мы едим чаще всего ?

Правильно ли мы питаемся?


Слайд 11


В нашем питании чаще всего используются молочные продукты, мясные блюда, фрукты.
Недостаточно рыбных блюд, овощей, круп.
Необходимо правильно составить ежедневный рацион.
В этом нам помогут- наш учитель, врач, повара, родители.
рацион, экскурсия, беседа врача

Наши наблюдения и выводы.


  • Имя файла: vitaminy-druzya-zdorovyu.pptx
  • Количество просмотров: 97
  • Количество скачиваний: 0