К.В. Динейка писал: «Быть здоровым – это
естественное стремление человека. Здоровый и духовно развитый человек счастлив – он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от жизни и стремиться к самоусовершенствованию, достигая неувядаемой молодости духа и внутренней красоты.Массаж возник в глубокой древности. В переводе с греческого это слово означает месить, мять, поглаживать. Как метод лечения, массаж применялся уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, Индии, Греции.
Доказано, что он является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное – служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.
Выполняя упражнения массажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления. Предлагаю ряд разработанных мною комплексов малых активных форм оздоровления ребенка с использованием массажных действий, которые разработаны в рамках интеграции образовательных областей по ФГТ.
