Презентация на тему Классный час Слагаемые здоровья для учащихся начальных классов методическая разработка по теме

в питании
закалка
умение организовать свой труд и отдых»

а не живем, для того чтобы есть.»
Итог: многие болезни

– следствие избыточного и неправильного питания.

солеплавители
Е – 621- усилители вкуса
Е – 950 - ароматизаторы

в организме с большей скоростью и лучше снабжает клетки

кислородом, питательными веществами – обмен веществ улучшается, укрепляется дыхательная система и сердце.

усилия. Но природа милостлива, достаточно 20 – 30 минут

физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. А если это время удвоить, то и здоровье будет отличным.»

раза)
Тянем за мочки уха вниз (3 раза)
Взяли сзади за

уши и хлопаем ими, прикрывая ушные раковины, как слоны хлопают своими ушами. (3 раза)
Массируем козелки уха по часовой стрелке ( 3 раза)
«Лепим пельмени» (массируем край уха от мочки до верхней кромки)

близко.
Руки вперед. Руки вверх (следить за кончиками пальцев)
Большим пальцем

писать буквы.

расположение шариков.
Назвать алфавит в обратном порядке.
Игра « Угадай мелодию»

(по нескольким нотам мелодии указать песню)
Обратный счет (вспомнить порядок чисел от 100 до 0)
Назвать предметы, начинающиеся на одну букву, игра в города.

от «микробного гнезда» в организме, в виде больных зубов,

воспаленных миндалин, ангины и т. Д.

Закаливание должно начинаться с консультации с лечащим врачом

температура снижается на 2 градуса цельсия, например, первый день

– 32 градуса цельсия, третий день – 30 градусов цельсия
Закаливание нужно систематически, не пропуская ни дня. Если же ты заболел, то начинать придется все сначала
Важен психологический. Человек должен получать удовольствие от закаливающих мероприятий – иначе пользы не будет.