Презентация на тему Современные направления физкультурноспортивной деятельности - йога

уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях,

найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.) изображены фигуры в медитативных или йогических позах.

упоминается в древнейшем памятнике индийской литературы «Риг-веде».Считается, что йога

развилась из аскетических практик (тапаса) ведической религии, которые упоминаются в ранних комментариях к Ведам — Брахманах (датируемых периодом с X по VI века до н. э.).

называют одну из шести ортодоксальных философских школ индуизма. Основным

текстом школы йоги являются «Йога-сутры» Патанджали, который считается основателем философии йоги. Йога Патанджали известна как раджа-йога, или йога управления умом.

используется в «Бхагавад-гите». «Бхагавад-гита» описывает йогу как контроль ума,

искусство деятельности, осознание высшей природы души (атмы) и трансцендентности Верховного Господа (Бхагавана).

из систем йоги, описанная Сватмарамой в своём труде «Хатха-йога-прадипика»,

(составленном в Индии в XV веке), а также в ряде других текстов, включая «Гхеранда-самхиту» и «Шива-самхиту.

сидящим йогическим позам (асанам) раджа-йоги Патанджали, добавляя к ним

гимнастические йогические элементы. В настоящее время, хатха-йога в её многочисленных вариациях представляет собой стиль йоги, наиболее часто ассоциируемый с понятием «йога».

В Европе впервые философию йоги начал изучать Шопенгауэр, одним

из основных источников философских взглядов которого были Упанишады. После выступления Вивекананды на Чикагском конгрессе религий в Нью-Йорке и прочтения цикла лекций по йоге в конце XIX века, интерес к ней на Западе не ослабевал.

имеет санскритские корни и множество вариантов перевода. Единство, единение,

целостность, интеграция , упорядоченность , слияние – это далеко не все возможные варианты перевода этого слова.

будь то святые личности ученые или писатели имели очень

сильный ум и умели им управлять, что самое важное. Мы, часто даже желая и прилагая усилия, не можем сфокусировать свой ум, и направить его на решение какой то задачи.

и нашу жизнь в целом
1.Яма ( правила гармонизирующие отношения

с социумом)
2.Нияма ( предназначены для гармонизации внутренних ощущений)
3.Асана ( устойчивое положение тела)

(отвод чувств и возвращение их назад к источнику)
6.

Дхарана (сосредоточение)
7. Дхьяна ( медитация)
8. Самадхи (состояние сверхсознания)

многие факторы: напряженность, увлечение разными практиками, когда человек бросается

от одной к другой, чрезмерное увлечение разными развлечениями, неблагоприятное общение и многое, многое другое.

Должно быть, всем нам хочется истинной

любви и отношений. Но ведь для этого и нам надо что-то делать, как-то меняться? Йога поможет очистить свое внутреннее пространство и сделать его пространством любви. А любить - это ведь дарить любовь, не так ли?

Когда человек не привязан к объектам чувств и к

деятельности ради плодов и отрешился от всех мирских желаний, тогда он называется достигшим йоги.