Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по физической культуре Опорный прыжок 5 класс

Опорный прыжок — один из видов упражнений в спортивной гимнастике.
Опорный прыжок через козлаПрезентацию выполнил Ученик 5Б классИбрагимов Тагир Рамилевич Опорный прыжок — один из видов упражнений в спортивной гимнастике. При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при помощи Прыжок ноги врозь относится к наиболее простым опорным прыжкам (особенно через козла). В качестве подготовительных упражнений к прыжку ноги врозь можно использовать некоторые упражнения Прыжки через козла.1. Прыжок ноги врозь с разбега характеризуется сильным толчком ногами Прыжки согнув ногиВ отличие от прыжка ноги врозь прыжку согнув ноги могут Вот учебный видеоролик
Слайды презентации

Слайд 2
Опорный прыжок — один из видов упражнений в спортивной гимнастике.

Опорный прыжок — один из видов упражнений в спортивной гимнастике.

Слайд 3 При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке,

При исполнении опорного прыжка спортсмен разбегается по дорожке, затем отталкивается при

затем отталкивается при помощи специального наклонного пружинящего мостика и

совершает прыжок, в ходе которого он должен произвести дополнительное отталкивание от снаряда (это может быть гимнастический конь или специальный снаряд).

Слайд 4
Прыжок ноги врозь относится к наиболее простым опорным

Прыжок ноги врозь относится к наиболее простым опорным прыжкам (особенно через

прыжкам (особенно через козла). Невысокий подъем общего центра тяжести

тела при этом прыжке позволяет почти всякому новичку перепрыгнуть через козла без особой предварительной подготовки.

Слайд 5
В качестве подготовительных упражнений к прыжку ноги врозь

В качестве подготовительных упражнений к прыжку ноги врозь можно использовать некоторые

можно использовать некоторые упражнения на полу, например:
1. Прыжок

с места или с разбега, отталкиваясь двумя ногами, с разведением ног врозь.
2. Из упора лежа, отталкиваясь носками, поднять таз вверх и перейти в упор стоя ноги врозь.

Слайд 6 Прыжки через козла.

1. Прыжок ноги врозь с разбега

Прыжки через козла.1. Прыжок ноги врозь с разбега характеризуется сильным толчком

характеризуется сильным толчком ногами и последующим разведением их в

стороны. Руками отталкиваться о снаряд тогда, когда тело движется по восходящей кривой. В фазе полета надо резко поднять руки вперед, таз быстро подать вперед, а ноги, слегка согнутые в тазобедренных суставах, выпрямить.
2. Вскок на козла на колени, соскок ноги врозь без помощи рук.
3. Прыжок ноги врозь через козла, поставленного вкось.
4. Прыжок ноги врозь с опорой на одну руку.
5. Прыжок ноги врозь с предварительным взмахом ногами назад.
6. Прыжок ноги врозь через козла и веревочку, протянутую за козлом.

Слайд 8 Прыжки согнув ноги
В отличие от прыжка ноги врозь

Прыжки согнув ногиВ отличие от прыжка ноги врозь прыжку согнув ноги

прыжку согнув ноги могут предшествовать вскоки на снаряд. Подготовительными

упражнениями могут служить:
а) прыжок на месте с подтягиванием ног к груди;
б) из упора присев, колени вместе, быстро вставая, прыгнуть вверх и приземлиться в исходное положение;
в) из упора лежа, отталкиваясь носками, перейти в упор присев, колени вместе, и в полуприсед.

  • Имя файла: prezentatsiya-po-fizicheskoy-kulture-opornyy-pryzhok-5-klass.pptx
  • Количество просмотров: 158
  • Количество скачиваний: 0