Презентация на тему Классный час Спорт - альтернатива пагубным привычкам

важнейших
ценностей человека, залог его благополучия и
долголетия. Ведь от

здоровья человека
зависит его жизнь. При встрече мы
спрашиваем друг друга о здоровье, желаем его
друг другу. И в этом заложен большой смысл.
Мы желаем человеку здравствовать. Жить здраво,
т.е. полезно и для себя, и для окружающих.

здравоохранения «Здоровье - это состояние полного физического, психологического и

социального благополучия», а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. К факторам риска, способствующим развитию болезней, относятся различные воздействия агрессивной среды. Особое место среди них занимают так называемые «дурные привычки» и склонности - курение, алкоголь и наркотики, три ступени, которые ведут вниз по нашей лестнице жизни.

определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие

личности.

Движение (бег, ходьба, перенос тяжестей) должно занимать не менее 2 часов в день. Физическая активность усиливает кровоток, открывает сосуды разных органов и систем; у всех сосудов - от крупных до мельчайших- очищаются стенки и просветы, выделяются биологически активные вещества, улучшающие состояние крови. Равномерно работающие мышцы производят вещества которые питают клетки сердца и мозга.

во многом определяет поведение человека на производстве, в учебе,

в быту, в общении.

телевидения. Современный человек, находясь в постоянном круговороте событий, предпочитает

отдыхать у экранов компьютера или телевизора. Но разве это отдых? Это пустая трата времени, вред здоровью. А жизнь нужно ценить, каждую минуту. «Зачем я живу? С какой целью родился?»- эти вопросы мало трогают современного молодого человека. Отсутствие же целей в жизни и стремления к чему-либо порождают лень.

начать пить, курить, Употреблять наркотики. Каждый должен сохранить в

себе человека, ведь пагубные привычки приобретаются в коллективе. Не надо стараться быть похожим на кого-либо, надо иметь собственное мнение, надо думать о последствиях, прежде чем совершать глупые поступки! Каждый человек хочет быть здоровым, крепким и красивым. Его здоровье зависит от его самого. Что предпочитают люди?

происхождения, вызывающее возбудительное состояние и парализующее центральную нервную систему.

Любой человек, употребляющий наркотики, становится наркоманом. Подростки чаще и легче становятся наркоманами из-за неустойчивости обмена веществ и психики. Среди подростков наркоманами обычно становятся те, кто избегает любых физических или психологических нагрузок, нуждается в притоке лёгкой , развлекающей информации. Почти всегда они зависят от круга общения.

без усилий. Это настоящая наркомания, а многие, к сожалению,

не принимают этого факта всерьез. Содержащийся в табаке никотин относится к ядам, который поражает нервную систему, пищеварение, дыхательную и сердечнососудистую системы.

В табачном дыме более 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенные свойства, способные вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный полоний - 210.

«Похититель разума» - так именуют алкоголь с давних времён.

Алкоголь - яд, который разрушает клетки. В первую очередь он губит клетки головного мозга и печени, поэтому у хронических алкоголиков разрушенная нервная система: они раздражительны, страдают потерей памяти. Алкоголь всё чаще становится страшным социальным злом: он разрушает семьи, оставляет детей сиротами или беспризорниками.

ведут нас к праху наших начинаний. Но как же

не попасть в западню? Есть выход, и этот выход – спорт. Великая сила - спорт! Он приносит здоровье, счастье, чувство оптимизма. Спорт наполняет нас жизненными силами, дарит радость и удовольствие. Он тренирует упорство, выносливость, терпение, стремление быть первым. Спорт помогает нам справиться с трудностями и обрести веру в собственные силы.

приносит удовлетворение и счастье.
Здоровье - это одна из важнейших

ценностей человека, залог его благополучия и долголетия.

досуг. Без наркотиков, сигарет и прочих «удовольствий». Спорт помогает

познать самого себя, свои возможности, свой характер. Спорт – это целеустремлённость. Спорт воспитывает многие украшающие человека качества, например, мужество. Ежедневная утренняя зарядка с последующим душем или обливание тела холодной водой, обтиранием жёстким полотенцем до ощущения теплоты – это очень хороший метод поддержания здоровья, закалка и тренировка защитных сил организма.

и красоту нашего тела. На помощь к нам приходит

спорт. Ежедневные занятия спортом - вот залог здоровья и красоты. Чтобы спорт доставлял удовольствие, нужно правильно выбрать занятия, и спорт будет приносить здоровье не только телу, но и душе.

является самым значимым в сохранении и укреплении здоровья каждого

человека. Так выделим время для укрепления и совершенствования своего здоровья и будем неизменно следовать этому! Ведь здоровье-это ценность, без которой жизнь не приносит удовлетворение и счастье.
У нас есть мечта, чтобы каждый из нашего класса состоялся как человек в жизни, был активным, здоровым и полезным людям, а значит – востребованным. И мы должны к этому стремиться.

спутник жизни.
Нашему духу и телу ты щедро даришь радость

бытия.
Ты бессмертен…
Ты – торжествующий вестник весны человечества.
Упоение от гармонии разума и силы.
Ты, как эстафету, передаёшь нам это наследие предков
Проходят века. Жизнь торжествует.
Ты живёшь, не подвластный времени, спорт!