Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по физической культуре Здоровый образ жизни

Содержание

«Здоровье – это главное жизненное благо»
Здоровый образ жизни Подготовила:КИСЛЯКОВА ДАРЬЯ 9б кл «Здоровье – это главное жизненное благо» «Букет цветов» - наше здоровье. А из каких же «цветов» оно состоит? Первый цветок     Режим дня Режим дня – это особая система распределения времени на сон, время еды, прогулок, игр и занятий. Одно из самых трудных дел –Не делать сразу двадцать дел.А что ни Распорядок дня7.00 - Подъем 7.00-7.30 - Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, Второй цветок: Активный образ жизни В активный образ жизни входят:Личная гигиенаЗанятия физкультуройПрогулки на свежем воздухеУтренняя зарядка Утром бег и душ бодрящий,Как для взрослых, настоящий!На ночь окна открывать,Свежим воздухом Третий цветок : Здоровое питание В здоровое питание входят несколько правил:Ешь больше фруктов и овощей, богатые витаминамиПринимай От Карлосона «Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: Правильное питание (приблизительное меню)Завтрак:Кукурузные хлопьяЯблокоБогатый витаминами йогуртКакао Обед:СупСалат из овощей или фруктовГречневая каша с курицейКомпот из сухофруктовКусочек сыра ПолдникТворожная запеканкаСок Ужин: ОмлетСтакан молока с медомПеченье С помощью правильного питания можно поправить или улучшить свое здоровье! Не забывай в числе других продуктовПобольше кушать овощей и фруктов.Овощи и фрукты Четвертый цветок:Положительные эмоции Загадки:Гладко, душисто,Моет чисто.Нужно, чтоб у каждого было.Что это такое? Костяная спинка,На брюшке щетинка,По частоколу прыгала,Микробов всех повыгнала Хожу, брожу не по лесам,А по челкам, волосам.И зубы у меня длинней,Чем у хищных медведей Говорит дорожка – два вышитых конца:-помойся хоть немножко, хоть грязь смой с Лег в карман и караулюРеву, плаксу, и грязнулю.Им утру потоки слез,Не забуду и про нос Каждый твердо должен знать:Здоровье нужно сохранять.Нужно правильно питаться, Нужно спортом заниматься,Руки мыть Посмотри вокруг: как милоВ небе солнышко проплыло,Из земли растет цветок,Слышен птичий голосок.Утром Советов много дали мы.Не сложно всех их соблюсти.Стремитесь к жизни без болезней,
Слайды презентации

Слайд 2
«Здоровье – это главное жизненное благо»

«Здоровье – это главное жизненное благо»

Слайд 3
«Букет цветов» - наше здоровье. А из каких

«Букет цветов» - наше здоровье. А из каких же «цветов» оно состоит?

же «цветов» оно состоит?


Слайд 4
Первый цветок Режим дня

Первый цветок   Режим дня

Слайд 5 Режим дня – это особая система распределения времени

Режим дня – это особая система распределения времени на сон, время еды, прогулок, игр и занятий.

на сон, время еды, прогулок, игр и занятий.


Слайд 10
Одно из самых трудных дел –
Не делать сразу

Одно из самых трудных дел –Не делать сразу двадцать дел.А что

двадцать дел.
А что ни час – уметь всё время
Иметь

на всё свой час и время:
И на веселье, и на труд.
На шум и шутки пять минут.
И на потеху – сладкий миг.
И долгий час на чтенье книг!


Слайд 11 Распорядок дня
7.00 - Подъем
7.00-7.30 - Утренняя зарядка,

Распорядок дня7.00 - Подъем 7.00-7.30 - Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка

водные процедуры, уборка постели, туалет
7.30 -7.50 - Утренний завтрак
7.50

- 8.20 - Дорога в школу
8.30 - 12.30 - Занятия в школе
12.30 - 13.00 - Дорога из школы
13.00 -13.30 - Обед
13.30 - 14.30 - Послеобеденный отдых или сон
14.30 - 16.00 - Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе
16.00 - 16.15 - Полдник
16.15 - 17.30 - Приготовление домашних заданий
17.30 - 19.00 - Прогулки на свежем воздухе
19.00 - 20.00 - Ужин и свободные занятия: чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, помощь семье.
20.30 - Приготовление ко сну

Слайд 13 Второй цветок:
Активный образ жизни

Второй цветок: Активный образ жизни

Слайд 14
В активный образ жизни входят:
Личная гигиена
Занятия физкультурой
Прогулки на

В активный образ жизни входят:Личная гигиенаЗанятия физкультуройПрогулки на свежем воздухеУтренняя зарядка

свежем воздухе
Утренняя зарядка




Слайд 19
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий!
На

Утром бег и душ бодрящий,Как для взрослых, настоящий!На ночь окна открывать,Свежим

ночь окна открывать,
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда

микроб голодный
Вам вовек не одолеет.
Только помните, друзья,
Крепким стать нельзя мгновенно –
Закаляйтесь постепенно.

Слайд 20 Третий цветок :
Здоровое питание

Третий цветок : Здоровое питание

Слайд 21
В здоровое питание входят несколько правил:
Ешь больше фруктов

В здоровое питание входят несколько правил:Ешь больше фруктов и овощей, богатые

и овощей, богатые витаминами
Принимай витамины
Ешь 3 – 4 раза

в день
Мой руки до и после еды

Слайд 22

От Карлосона

От Карлосона

Слайд 23
«Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы.

«Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось

У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звездочки,

все тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров. Ваш Карлсон».

Слайд 25 Правильное питание (приблизительное меню)
Завтрак:
Кукурузные хлопья
Яблоко
Богатый витаминами йогурт
Какао

Правильное питание (приблизительное меню)Завтрак:Кукурузные хлопьяЯблокоБогатый витаминами йогуртКакао

Слайд 26 Обед:
Суп
Салат из овощей или фруктов
Гречневая каша с курицей
Компот

Обед:СупСалат из овощей или фруктовГречневая каша с курицейКомпот из сухофруктовКусочек сыра

из сухофруктов
Кусочек сыра


Слайд 27 Полдник
Творожная запеканка
Сок

ПолдникТворожная запеканкаСок

Слайд 28 Ужин:
Омлет
Стакан молока с медом
Печенье

Ужин: ОмлетСтакан молока с медомПеченье

Слайд 29
С помощью правильного питания можно поправить или улучшить

С помощью правильного питания можно поправить или улучшить свое здоровье!

свое здоровье!


Слайд 30
Не забывай в числе других продуктов
Побольше кушать овощей

Не забывай в числе других продуктовПобольше кушать овощей и фруктов.Овощи и

и фруктов.
Овощи и фрукты любят все на свете.
Взрослые и

дети секреты знают эти.
Виноград и вишня лечат все сосуды,
Абрикос - для сердца, груша от простуды.
Апельсин, как витамин,
Знают все – не заменим.

Слайд 31 Четвертый цветок:
Положительные эмоции

Четвертый цветок:Положительные эмоции

Слайд 32 Загадки:
Гладко, душисто,
Моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было.
Что это

Загадки:Гладко, душисто,Моет чисто.Нужно, чтоб у каждого было.Что это такое?

такое?


Слайд 33
Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Микробов всех повыгнала

Костяная спинка,На брюшке щетинка,По частоколу прыгала,Микробов всех повыгнала

Слайд 34
Хожу, брожу не по лесам,
А по челкам, волосам.
И

Хожу, брожу не по лесам,А по челкам, волосам.И зубы у меня длинней,Чем у хищных медведей

зубы у меня длинней,
Чем у хищных медведей


Слайд 35
Говорит дорожка – два вышитых конца:
-помойся хоть немножко,

Говорит дорожка – два вышитых конца:-помойся хоть немножко, хоть грязь смой

хоть грязь смой с лица!
Иначе, ты в полдня испачкаешь

меня

Слайд 36
Лег в карман и караулю
Реву, плаксу, и грязнулю.
Им

Лег в карман и караулюРеву, плаксу, и грязнулю.Им утру потоки слез,Не забуду и про нос

утру потоки слез,
Не забуду и про нос


Слайд 37
Каждый твердо должен знать:
Здоровье нужно сохранять.
Нужно правильно питаться,

Каждый твердо должен знать:Здоровье нужно сохранять.Нужно правильно питаться, Нужно спортом заниматься,Руки


Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда

дружить с водой.

И тогда все люди в мире
Долго, долго будут жить.
И запомни, ведь здоровье
В магазине не купить!
Приоткрыли тайну мы,
Как здоровым в жизни быть:
Кушать что и чем лечиться
И по жизни не грустить.


Слайд 38
Посмотри вокруг: как мило
В небе солнышко проплыло,
Из земли

Посмотри вокруг: как милоВ небе солнышко проплыло,Из земли растет цветок,Слышен птичий

растет цветок,
Слышен птичий голосок.
Утром ты, глаза открыв,
Поприветствуй этот мир,
Пожелай

себе удачи –
О плохом и так судачат!

Создай свое ты настроенье!
Пускай вся жизнь будет везеньем!
Дружи со спортом – закаляйся,
Стань альпинистом – с гор спускайся!


Слайд 39
Советов много дали мы.
Не сложно всех их соблюсти.
Стремитесь

Советов много дали мы.Не сложно всех их соблюсти.Стремитесь к жизни без

к жизни без болезней, Старайтесь есть все, что полезно.
О

нас чаще вспоминайте
И если что – не унывайте.
Вы совершенствуйте себя –
Для этого и жизнь дана!

  • Имя файла: prezentatsiya-po-fizicheskoy-kulture-zdorovyy-obraz-zhizni.pptx
  • Количество просмотров: 120
  • Количество скачиваний: 0