Слайд 2
Профилактикой спортивного травматизма является соблюдение гигиенических требований к
спортивной одежде. Спортивный костюм и обувь должны соответствовать условиям предстоящего занятия.
Слайд 3
Как обезопасить себя от травм?
Каждый спортсмен обязан использовать
защитные средства, для конкретного вида спорта, к примеру: маску,
нагрудник, бандаж, шлем, щитки, очки.
Слайд 4
Нельзя соревноваться да и приступать к каким либо
видам нагрузки без разминки, так как это приводит в
большинстве случаях к травматизму различной степени.
Слайд 5
Виды повреждений и оказание первой помощи
Слайд 6
Большое значение имеет своевременное и правильное оказания первой
(доврачебной) помощи пострадавшему, это поможет ему сохранить здоровье и
восстановить его после травм и повреждений. Для этого надо знать правила оказания первой помощи и уметь определять характер травмы по видимым факторам, а также на практике применять изученные приемы и действия.
Слайд 7
К открытым (поверхностным) повреждениям тела относятся раны, ушибы,
ссадины, потертости, мозоли и др.
Рана — повреждение целостности кожи
или органа. У спортсменов чаще бывают ушибленные раны , колотые, резаные
Основные признаки раны — расхождение краев, боль, кровотечение.
Опасность раны состоит в том что возможно получить заражение и существенное потеря крови.
Слайд 8
Человек который оказывает помощь должен помнить, что:
Помощь оказывается
чисто вымытыми с мылом руками ,а если выполнить это
нельзя, тогда смазать пальцы йодной настойкой. Прикасаться к самой ране, даже вымытыми руками, запрещается;
Слайд 9
Нельзя промывать рану водой или лекарственными средствами, заливать
йодом или спиртом, засыпать порошком, покрывать мазями, накладывать вату
непосредственно на рану. Так как все это может препятствовать заживлению раны, занося грязь с поверхности кожи, вызывая тем самым последующее ее нагноение;
Слайд 10
Нельзя удалять из раны сгустки крови, инородные тела
(все это может вызвать кровотечение);
Слайд 11
Ни в коем случае не вдавливать во внутрь
раны выступающие наружу какие-либо ткани или органы - их
необходимо прикрыть сверху чистой марлей;
При обширных ранах конечностей их нужно зафиксировать неподвижно.
Слайд 12
Для оказания первой помощи при ранениях необходимо:
Наложить стерильную
повязку на рану (не касаясь руками той части повязки,
которая накладывается непосредственно на рану) и закрепить его бинтом;
При отсутствии индивидуального пакета для перевязки используются чистый носовой платок, чистая ткань и тому подобное;
Слайд 13
При наличии дезинфицирующих средств (йодная настойка, спирт, перекись
водорода,) необходимо обработать ими края раны;
Дать обезболивающие средство пострадавшему.
Слайд 14
Оказания первой помощи при ушибах:
Ушиб — повреждение тканей
и органов без нарушения целостности кожи. Они сопровождаются сильными
болями, припухлостью, кровоподтеком, затруднение и болезненное поднимания травмированной конечности.
Слайд 15
«Первая помощь при ушибах заключается в наложении холода
(к например, смоченная холодной водой ткань) и давящей повязки.»
Покой травмированному месту, пострадавшего немедленно доставляют к врачу. Примерно через сутки (раньше нельзя) применяют теплые ванночки или компрессы, поверхностный легкий массаж, движения с малой амплитудой.
Слайд 16
Перелом — нарушение целостности кости. При открытом переломе
повреждается кожа, образуется рана, что осложняет оказание первой помощи,
а впоследствии затрудняет лечение.
Слайд 17
При закрытом переломе костные отломки могут сместиться, что
также затрудняет оказание помощи и лечение. Переломы сопровождаются резкой
болью, припухлостью, нарушением формы травмированной части тела. Первая помощь — конечности нужно зафиксировать неподвижно.
Для этого используются подвешивание на косынке, прибинтовывание, наложение шины. Ощупывать, проверять движением поврежденное место нельзя. Пострадавшего отправляют в медпункт.