Презентация на тему по физической культуре Мой профессиональный приём

«ЦДОД» тренером по черлидингу.
Категория детей, с которыми я работаю

дошкольники и младшие школьники. Основной вид деятельности в этом возрасте – игра. Поэтому он особенно широко используется в работе с маленькими детьми и является методом комплексного совершенствования физических и психических способностей.

правильному физическому развитию, разносторонней подготовленности детей, воспитанию активности, смелости,

решительности, дисциплинированности, коллективизма и других черт характера. Подвижные игры развивают жизненно-важные двигательные умения и навыки, воспитывают любовь к систематическим занятиям спортом. Нередко у детей, наблюдается утомление и потеря интереса к уроку. Это естественная реакция организма на однообразие учебных занятий
Игровой метод в силу всех присущих ему особенностей используется в процессе физического воспитания не столько для начального обучения движения или избирательного воздействия на отдельные способности, сколько для комплексного совершенствования двигательной деятельности в усложненных условиях.

гимнастики: подвижные игры, которые содержат бег, метание, удержание друг

друга, прыжки, переноску предметов и другие действия. Кроме того, существуют специальные игры - эстафеты (командные игры), в которые включаются упражнения в беге, равновесии, перелезании, прыжках, лазанье, метании и др. Плохо освоенные упражнения в игру включать не рекомендуется. Основным критерием для определения выигравшей команды должно быть качество выполнения заданных упражнений.Одна из главных функций игры – педагогическая: игра издавна является одним из основных средств и методов воспитания в широком смысле слова и может быть применена при выполнении любых физических упражнений, при условии, конечно, что они поддаются организации в соответствии с особенностями этого метода.

на их закрепление. ( «Морская фигура замри», «Подарки») игры

переделки.

растягивания. Один из таких примеров игровой стретчинг. 

гибкости в суставах и растягивание мышц в сочетании с

правильным дыханием и расслаблением Стретчинг снижает мышечное напряжение, повышает их эластичность, что, в свою очередь, снижает травматичность и болевые ощущения.

ощущение комфорта и спокойствия в целом. Он повышает общую

двигательную активность, что благоприятно сказывается на суставах и профилактике хрупкости костей. Растяжки полезны во время освоения приемов релаксации, они снижают болевые ощущения. Хорошая гибкость позволяет выполнять упражнения с большей амплитудой движений, а также обеспечивает красивую осанку и снижает помогут ребенку развить чувство ритма, укрепить мышцы. выровнять осанку, снять закомплексованность.
вероятность болей в спине.
Занятия игровым стретчингом 

игровых упражнений с носом, руками, ногами, ушами. Он основан

на стимуляции биологически активных точек. Его можно провести в середине или в конце занятия, для того, чтобы дети могли отдохнуть.

виде игры. Его можно проводить вместо разминки.  
 

дозирования нагрузки, так как многообразие способов достижения цели, постоянные

изменения ситуаций, динамичность действий исключают возможность точно регулировать нагрузку, как по направленности, так и по степени воздействия.