Презентация на тему по физической культуре на тему Воспитание культуры здоровья (4 класс)

части общей культуры.

к культуре здоровья; формирование правильной осанки; развитие гибкости, силы,

выносливости, быстроты, координации.

Образовательная: Совершенствование техники прыжка через скакалку, поднимания туловища из положения лежа на спине, подтягивания на низкой перекладине, подъема на куб h = 45 см.

Воспитательная: Воспитание целеустремленности, выдержки, самостоятельного выполнения упражнений.

– ничто»

(Сократ).

12 минут

Основная часть 25 – 30 минут


Заключительная часть 3

– 5 минут

значении физических качеств

Круговая тренировка
работа по

станциям
«цветотерапия»

играют роль в функционировании желудка, печени, кишечника, почек.

вывихов, разрывов и других повреждений связок.

ситуации, также быстро реагирует и в другой.

предупреждению травматизма.

быстром наступлении утомления.

– вис лежа, хват сверху.

Станция 2. Прыжки через скакалку.

И.п. – скакалка сзади внизу, прыжки вперед.

Станция 3. Поднимание туловища.
И.п.- лежа на спине, ноги согнутые в коленном суставе, руки вперед.

Станция 4. Подъемы на куб. И.п. – о.с., лицом к кубу. Каждое восхождение состоит из 4 шагов: 1. правая на куб; 2 левая на куб; 3 правая вниз; 4 левая вниз в исходное положение.

представить перед собой большой белый экран. Необходимо мысленно раскрасить

этот экран поочередно любым цветом: например, сначала желтым, потом оранжевым, зеленым, синим, но закончить нужно обязательно самым любимым цветом. Раскрашивать необходимо не торопясь, не допуская пробелов.

Раскрашивание