Презентация на тему по физкультуре на тему: Организация работы в группах по формированию здорового образа жизни обучающихся

активность
профилактика: курения, алкоголизма, СПИДа
психологический микроклимат семьи
пребывание на свежем воздухе

желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к

собственному здоровью);
уделять внимание на осознанный выбор обучающимся в пользу безопасного образа жизни

уроках физической культуры
использование оптимальных двигательных режимов для обучающихся с

учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом.
формирование установки на использование здорового питания;
развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены
формирование знаний негативных факторов риска здоровью студента (сниженная двигательная активность; курение; алкоголь; наркотики и другие психоактивные вещества; инфекционные заболевания);
становление навыков противостояния вовлечению к табакокурению и употребления алкоголя, других веществ;

здорового образа жизни
Урок физической культуры по своей структуре не

может быть неподвижным, однообразным, утомительным. Напротив, он динамичен, активен, подвижен. Одна двигательная деятельность сменяется другой. Вопросы, задания, теоретический материал выдаются в процессе урока во время отдыха, необходимого для восстановления ЧСС, частоты дыхания, восстановления организма от полученной нагрузки.
Формирование ЗОЖ только тогда может быть эффективным, когда в своей основе базируется не на воздействии, а на взаимодействии управляемой и управляющей систем, объединённых общим видением перспектив развития физкультурного образования студентов.

Прыжки со скалкой развивают мышцы ног, делают их стройными

и красивыми, служат профилактикой плоскостопия; способствуют формированию правильной осанки; укрепляют связки внутренних органов; ликвидируют застойные явления в организме; развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы; развивают чувство ритма и координацию движений; укрепляют мышцы тазового дна.

Эффективность проведения прыжков со скакалкой

назад, держащаяся прямо голова, подтянутый живот, выпрямленные колени, немного

выступающая грудь. Нарушения правильной осанки – это результат изменения формы позвоночника: круглая, сутулая спина, выгнутая спина, сколиоз. Осанка – привычная поза непринужденного стоящего человека.

Формирование осанки на уроках

группы мышц, а так же обеспечивает нагрузку на сердечнососудистую

и дыхательную системы. Дифференцированно развиваются двигательные качества (быстрота, сила, выносливость), но главным образом такие комплексные качества как силовая выносливость, скоростная сила, скоростная выносливость.

Самое главное: все упражнения, которые даю для домашних заданий,

проверяю на уроках. И сразу становится ясно, как учащиеся выполняют дома заданные упражнения.

высказывания русского ученого Н.А.Умова:«Всякое знание остается мертвым, если у

учащихся не развивается инициатива и самодеятельность: учащегося нужно приучать не только к мышлению, но и к хотению».