Слайд 2
Актуальность
Великая ценность каждого человека –
здоровье. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание
родителей и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением.
В последние годы заметно возросло количество физически ослабленных детей. Проблемы экологии, занятость родителей, низкий уровень двигательной активности семьи - все это не укрепляет здоровье ребенка, а наоборот. По данным Е.Н.Вавиловой, Н.А.Ноткиной, М.А.Правдова, Ю.К.Чернышенко, В.И.Усакова от 30% до 40% детей старшего дошкольного возраста имеют низкий уровень двигательного развития. Причины этого кроются в современном образе жизни. Педагоги, медики отмечают общую тенденцию для детских учреждений - снижение двигательной активности детей и повышение заболеваемости Ю.Ф.Змановский, М.А.Рунова, С.Б.Шарманова, А.И.Федоров. Именно поэтому проблема ухудшения здоровья населения страны и снижения потребности в занятиях спортом особенно детей становится национальной. Актуальность данной проблемы определена в Законе «Об образовании» (подраздел 2, ст.1, ч.1), Федеральной программе развития образования, в Конвенции о правах ребенка и является основным направлением национальной образовательной инициативы «Наша новая школа».
Слайд 3
Передо мной сразу возникла
проблема: как можно использовать степ - платформы
в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста?
Цель мастер - класса:
Представление опыта работы по использованию степ - платформ в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста по образовательной области «Физическая культура».
Слайд 4
Задачи:
- повысить уровень профессиональной компетентности участников
мастер – класса по образовательной области «Физическая культура»;
-
предложить комплекс ОРУ, подвижные игры с использованием степ – платформ, направленных на оздоровление детей дошкольного возраста по образовательной области «Физическая культура»;
- сформировать у участников мастер – класса мотивацию на использование степ - платформ в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста по образовательной области «Физическая культура».
Слайд 5
Работа проводилась в 3 этапа:
1 этап: знакомство со
степ - платформами
Степ-аэробика - это ритмичные подъемы и спуски
со специальной платформы (степ - платформы) под танцевальную музыку. Это один из самых простых и эффективных стилей в аэробике.
"Step" в переводе с английского языка буквально означает «шаг». В конце XX века Джина Миллер разработала новую методику – степ-аэробику.
Слайд 6
Степ — это ступенька
высотой не более 8 см, шириной — 25 см,
длиной — 40 см, легкий и обтянутый мягким дерматином.
Слайд 7
Работу со степами начинаем с несколько простых, но
важных правил:
Выполнять шаги в центр степ - платформы;
Ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъёме, а, спускаясь, ставить ногу с носка на пятку, прежде чем сделать следующий шаг;
Опускаясь со степ - платформы, оставаться стоять достаточно близко к ней. Не отступать от степ - платформы больше, чем на длину ступни;
Не начинать обучение детей работе рук, пока они не овладеют в совершенстве, движениями ног;
Не подниматься и не опускаться со степ - платформы, стоя к ней спиной;
Делать шаг с лёгкостью, не ударять по степ - платформе ногами.
Слайд 8
2 этап : выполнение творческих заданий и
составления комплексов ОРУ
Комплекс упражнений состоит из
подготовительной и основной части. Подготовительная часть обеспечивает разогревание организма, подготовку его к главной физической нагрузке. Все упражнения основной части выполняются на степе в легком танцевальном ритме с небольшой амплитудой. Заканчивается комплекс аэробики упражнениями на дыхание и расслабление, выполняемыми в медленном темпе.
Один комплекс степ-аэробики выполняется детьми в течение трех месяцев, некоторые упражнения по мере их усвоения могут изменяться и усложняться.
3 этап: разучивания комплекса ОРУ, использование степ – платформ в подвижных играх
Слайд 9
Результаты работы:
Снижение заболеваемости :
2012- 2013 учебный год на
18 %;
2013- 2014 учебный год на 28 %;
Развития
физических качеств:
2012- 2013 учебный год на 14 %;
2013- 2014 учебный год на 16 %;
( бег 30 метров со старта, бег 10 метров с хода, челночный бег, бег зигзагом 10 метров)
Слайд 10
Не бойтесь фантазировать! Степ-аэробика – это
вид спорта, в котором есть место выдумке и творчеству.