Презентация на тему Витамины для детей! презентация к уроку по зож (2 класс)

слов:
«вита» , что означает «жизнь», «амины», то есть азотистые

роста и развития тканей детского организма, поддержания иммунитета
Содержится в

Е

способствует обновлению клеток организма, предотвращает различные воспалительные процессы. Это — один из мощных антиоксидантов, способствует нормальной сердечной деятельности и развитию мышц

Содержится в: проросшей пшенице, кукурузе, молоке, подсолнечном, оливковом масле, салате, горохе, облепихе, крупах, хлебе, орехах

аскорбиновая кислота, необходима для функционирования иммунной системы. Потребность в

Содержится в : сладком перце, шиповнике, киви, черной смородине, цитрусовых, капусте

D

вырабатывается нашей собственной кожей под воздействием солнечных лучей, часть поступает с пищей. Он необходим для формирования костей и хрящей, играет важную роль в иммунной системе.

Содержится в: жирной рыбе, яйцах, молоке, сливочном масле

В (В1,В2,В6, В9,В12) - выполняют множество разнообразных функций, одна из

Содержится в : бобовых, хлебе, крупах, мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах, овощах, фруктах, зелени

К

играет важную роль в регулировании свертывания крови, способствует формированию и минерализации костной ткани.

Содержится в: зелени, шпинате, луке, капусте, кабачках, растительных маслах, чечевице

не сможет.
! При длительной нехватке одного или нескольких

Грецкие орехи
4. Черника
5. Какао и шоколад
6.Зеленый горошек