Физиологически зрелыми рождаются не более 14% детей; 25—35% детей, пришедших в I класс школы, имеют физические недостатки или хронические заболевания; 90—92% выпускников средних школ находятся в «третьем состоянии», то есть они ещё не
Слайд 2
Физиологически зрелыми рождаются не более 14% детей;
25—35%
детей, пришедших в I класс школы, имеют физические недостатки
или хронические заболевания;
90—92% выпускников средних школ находятся в «третьем состоянии», то есть они ещё не всё знают о состоянии своего здоровья и своих заболеваниях;
только 8-10% выпускников школ можно считать действительно здоровыми.
Слайд 7
Хатха-йога Слово «йога» происходит от санскритского корня
«йуг» что означает «соединение, связь, слияние» (т.е. имеется в
виду «единство, гармония физического и психического состояний»).
Слайд 8
Хатха-йога – система, которая дает:
1)совершенное здоровье – отсутствие
болезней;
2)гармоническое развитие организма (тела, ума, психики);
3)управление всеми
системами организма и всеми органами тела (полный контроль над телом);
4)омоложение организма;
5)нравственное и психическое успокоение, успокоение нервной системы;
6)вырабатывает большую волю и уверенность в себе (приучает к каждодневному преодолению трудностей);
7)высокий жизненный тонус, бодрость, работоспособность;
8)хорошее настроение, жизнерадостность.
Слайд 9
Лечебная физическая культура-
часть здоровьесберегающего компонента образовательной программы школы