Презентация на тему по профилактике осанки и плоскостопия презентация для интерактивной доски

у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода

(у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

физиологическое плоскостопие, т.е. практически отсутствует свод стопы. Это абсолютно

нормально, ведь у малышей костная ткань мягкая и эластичная, в ней еще мало минеральных веществ, придающих прочность, да и мышечная система до конца не развита. Когда ребенок начинает вставать на ножки и делать первые шаги (7-12 месяцев), в роли амортизатора выступает «жировая подушечка» на подошве, из-за которой детские ступни такие пухленькие.

связки и мышцы, и стопа начинает приобретать «взрослую» форму.

Ребенок теперь хорошо стоит на ногах и может совершать долгие пешие прогулки.
Процесс формирования стопы продолжается до 5-6 лет. Только после этого возраста можно с определенностью говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.

мышц и связок стопы;
паралич мышц ног.

стоп, которого не будет утром;
ноющие боли при стоянии

или ходьбе в голенях и стопах;
быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы; 
ребенок ходит с широко наставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы; 
стопа имеет неправильную форму или становится шире;
врастание ногтей пальцев ног в кожу;
искривление пальцев ног;
появление мозолей.

стопы, может быть в результате рахита;
Большие физические нагрузки;
Излишний вес;
Длительное

пребывание в постели (в результате болезни);
Ношение неправильно подобранной обуви;
Косолапость;
Х-образная форма ножек;
Травмы стопы, голеностопного сустава, лодыжки;
Наследственная предрасположенность.

носки от пола;
на носках, в приседе на носках, в

полуприседе;
на пятках;
перекатом с пятки на носок;
на внешней стороне стопы;
приставным шагом по:
-обручу
-палке, веревке, канату
-ребристой дорожке
по кочкам;
по ребристой дорожке, по упаковке от яиц;
по сенсорным дорожкам (в группе);
на ходунках.

пальцами ног:
шишек;
мелких игрушек (от Киндера).
4. Самомассаж:
ежиками;
шишками.

на себя, от себя;
пятки вместе, носки врозь;
носки вместе, пятки

врозь.
И.П. О.С.
подъемы на носки;
перекаты на пятки;
поочередное поднимание носков и пяток с одновременным движением стоп наружу до широкой стойки, обратно вернуться тем же способом в И.П.;
приседания с подъемом на носки, руки на пояс, вперед.

Все упражнения выполняются босиком, в проветренном помещении по 20 раз каждое.