Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Обратная связь

Презентация на тему презентация урока для интерактивной доски по физкультуре

Содержание

2. 1. Лыжи должны быть подобраны по росту
3. 2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы
4. 3. Палки, подобранные
5. 4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по
6. 5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и
7. 6. После занятий надо обязательно просушить ботинки:
8. 7. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими.
9. 8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна
10. 9. При занятиях следует обязательно надеть теплое
11. 10. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.
12. 11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать
13. 12. В случае опоздания на занятие лыжной
14. 13. Владение правильной техникой выполнения упражнений -
15. 14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне.
16. 15. После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники.
17. 16. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.
18. 17. Не наступать на пятки лыж при обгоне.
19. 18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для
20. 19. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками и дать себя обогнать если просят лыжню.
21. 20. Спускаться с определенной учителем высоты и в указанном направлении.
22. 21. При побелении или потере чувствительности кожи
23. 22. Нельзя раздеваться во время передвижения на
24. 23. Перед входом в помещение счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связать их вместе.
25. 24. В случае неожиданного плохого самочувствия или
26. 25. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
27. Нормы температур воздуха при занятиях лыжной
28. Скачать презентацию
29. Похожие презентации

1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии(неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности). При подборе лыж для конькового хода, высота лыж должна быть на 10-15

Главная
Спорт
Презентация презентация урока для интерактивной доски по физкультуре

Требования безопасности при проведении занятий по лыжной подготовкеПодготовил : учитель физической культурыУхватов Алексей Владимирович

1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном

2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы можно было без посторонней помощи

3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник

4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная

5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не обвязывать шнурки вокруг голени

6. После занятий надо обязательно просушить ботинки: ходьба в сырой обуви приводит

7. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной). Носки должны быть сухими.

8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра,

9. При занятиях следует обязательно надеть теплое белье из натуральных (не синтетических)

10. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.

11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать лыжи до выхода на улицу.

12. В случае опоздания на занятие лыжной подготовкой надо предупредить учителя о

13. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика травматизма. Поэтому следует

14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыжах по

15. После спуска не останавливаться у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники.

16. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

17. Не наступать на пятки лыж при обгоне.

18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр

19. При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками и дать себя обогнать если просят лыжню.

20. Спускаться с определенной учителем высоты и в указанном направлении.

21. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно

22. Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции(это приведет к

23. Перед входом в помещение счистить снег с лыж, а зайдя в помещение, связать их вместе.

24. В случае неожиданного плохого самочувствия или каких-либо других непредвиденных ситуаций немедленно

25. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло.

Нормы температур воздуха при занятиях лыжной подготовкой на 2013-2014 учебный год

Слайды презентации

Слайд 2 1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося

1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в

и находиться в исправном состоянии(неисправностями считаются: трещины, сколы, поломки

носка или пятки лыж, деформация скользящей поверхности). При подборе лыж для конькового хода, высота лыж должна быть на 10-15 см больше роста лыжника, для классического хода на 25-30 см.

Слайд 3 2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы можно

2. Крепления должны быть отрегулированы так чтобы можно было без посторонней

было без посторонней помощи прикреплять к лыжам ботинки.

Слайд 4 3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник

3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник и

и регулируемой длины ремень для кисти руки. При подборе

лыжных палок по длине необходимо придерживаться следующих рекомендаций. Палки для классического хода должны быть на 25-30 см ниже роста лыжника и находится примерно на уровне плеча или чуть ниже. Палки для конькового хода на 15 -20 см, максимальная высота не выше уровня мочки уха, минимальная – не ниже уровня плеча.

Слайд 5 4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру:

4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень

тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям

или травме голеностопного сустава. При подборе лыжные ботинки должны обеспечить максимальную возможную фиксацию пятки и плотный обхват ноги, при этом не должно быть болезненных и дискомфортных ощущений.

Слайд 6 5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не

5. Не зашнуровывать ботинки слишком туго и не обвязывать шнурки вокруг

обвязывать шнурки вокруг голени - из-за этого ухудшается кровообращение

и ноги быстрее мерзнут.

Слайд 7 6. После занятий надо обязательно просушить ботинки: ходьба

6. После занятий надо обязательно просушить ботинки: ходьба в сырой обуви

в сырой обуви приводит к потертостям. Ни в коем

случае нельзя сушить ботинки на батарее отопления или печке: от этого они становятся жесткими и коробятся.

Слайд 8 7. Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный

и шерстяной). Носки должны быть сухими.

Слайд 9 8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать

8. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и

от холода и ветра, быть легкой, удобной, не сковывающей

движений.

Слайд 10 9. При занятиях следует обязательно надеть теплое белье

9. При занятиях следует обязательно надеть теплое белье из натуральных (не

из натуральных (не синтетических) тканей, а на руки –

варежки или перчатки.

Слайд 11 10. Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть

спортивную шапочку, прикрывающую уши.

Слайд 12 11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать лыжи

11. Надо проверить исправность лыжного инвентаря, развязать лыжи до выхода на

до выхода на улицу. Выйдя на улицу, следует не

спешить вставать на лыжи, а дать им остыть, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению.

Слайд 13 12. В случае опоздания на занятие лыжной подготовкой

12. В случае опоздания на занятие лыжной подготовкой надо предупредить учителя

надо предупредить учителя о своем приходе, чтобы он знал

точное количество занимающихся. Не уходить с занятий без разрешения учителя.

Слайд 14 13. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая

13. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика травматизма. Поэтому

профилактика травматизма. Поэтому следует внимательно слушать объяснения учителя, стараться

правильно и точно выполнять упражнения.

Слайд 15 14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При

14. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыжах

передвижении на лыжах по дистанции соблюдать интервал 3-4 м.

При спусках не выставлять вперед лыжные палки. Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

Слайд 16 15. После спуска не останавливаться у подножия склона,

помня, что за тобой следуют другие лыжники.

Слайд 17 16. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся

со склона лыжники.

Слайд 18 17. Не наступать на пятки лыж при обгоне.

Слайд 19 18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания

18. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных

во время подвижных игр и эстафет: это можно делать

только рукой.

Слайд 20 19. При обгоне не толкаться, не задевать соперника

палками и дать себя обогнать если просят лыжню.

Слайд 21 20. Спускаться с определенной учителем высоты и в

указанном направлении.

Слайд 22 21. При побелении или потере чувствительности кожи ушей,

21. При побелении или потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует

носа, щек следует немедленно сообщить об этом учителю, сделать

растирание. Сначала растереть (до порозовения) кожу по соседству, а затем на самом отмороженном участке. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию.