Презентация на тему В здоровой семье здоровый ребёнок презентация к уроку ( группа)

Создание системы взаимо-
действия ДОУ по охране жизни
и укреплению здоровья детей
дошкольного возраста.
Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами,
способствующими укреплению и сохранению здоровья
дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.

Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни,
ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей
.

их физическое развитие, повышать свойства организма,
улучшать двигательную

активность

Воспитывать в детях, родителях потребность в
здоровом безопасном образе жизни как показателе общечеловеческой культуры.

Способствовать усвоению правил соблюдения гигиенических норм и культуры быта,
связывая воедино элементы анатомических, физиологических и гигиенических знаний.

Помочь родителям организовать с детьми дошкольного возраста оздоровительную
работу, направленную на формирование у них мотивации к здоровому образу жизни,
поведенческих навыков здорового образа жизни.

Создать оптимальный режим дня, обеспечивающий гигиену нервной системы ребёнка,
комфортное самочувствие, нервно-психическое и физическое развитие.

всегда обладают достаточными знаниями и умениями для занятий с

детьми физическими упражнениями. Трудности обусловлены следующими причинами:

незнанием возрастных особенностей детей;
неумением учитывать индивидуальные особенности;
неправильно выбранным стилем общения с ребенком;
недостаточным владением двигательными умениями;
неумением выполнять задания в условиях игровой деятельности.

рост и прибавка в весе становятся неравномерными:
за три

года ребенок становится выше в среднем на 15 см, а его вес увеличивается всего н
5 кг.
2. Особенности детского организма (строение некоторых органов и систем, быстрая утомляемость) не позволяют им выдерживать высокие нагрузки.
3. У детей дошкольного возраста происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата.
Очень важно следить за правильной осанкой ребенка: большинство сколиозов, кифозов
и других нарушений осанки начинаются именно из этого возраста.
4. У ребенка достаточно слабые мышцы и связки, а хрящевая ткань еще не до конца окостенела, возможна деформация стопы, которая приведет к плоскостопию.
Поэтому профилактике плоскостопия нужно уделить особое внимание.
5. Дети быстрее утомляются, но утомляемость эта и проходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому детям в возрасте 5-6 л.
противопоказаны однообразные длительные нагрузки.

процессы возбуждения преобладают над процессами торможения.
Из-за

того, что движения дошкольника беспорядочные и неточные, в работу вовлекаются
лишние группы мышц, возрастает нагрузка на дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
7. В дошкольном возрасте детей высокий обмен веществ, по этому важно обеспечить дошкольнику разнообразное, полезное рациональное питание.
Также нужно следить за тем, чтобы ребенок как можно больше находился на свежем воздухе.
8.В дошкольном возрасте ребенку нужна умеренная физическая нагрузка.
Главное — выбрать оптимальный уровень нагрузки: она не должна быть ни слишком высокой, ни слишком низкой.

с высокими нагрузками,
дошкольникам
противопоказаны

И важно ли учитывать природные

наклонности,
так называемый
темперамент,
при выборе спортивной секции для ребёнка?

поведения, мимики, по скорости реакции и общему уровню активности.
И

наша с вами задача — не пытаться
переделать темперамент,
а развивать положительные качества
характера ребёнка, смягчая недостатки,
которые начали проявляться в его поведении.

он эмоционален и впечатлителен. Быстро принимает условия игры, включается

в ситуацию и так же быстро "выключается". По его лицу легко определить настроение, отношение к миру. Обладает высокой работоспособностью, может быстро сосредоточиться, играючи овладевает новыми навыками. Темп речи обычно высокий. Ребенок общительный, у него много друзей, он может придумать игру для всех, легко привыкает к новым условиям и требованиям, поэтому, как правило, с удовольствием посещает детский сад.


Совет родителям. Эмоциональные переживания малыша-сангвиника зачастую поверхностны, и он бывает малочувствителен к эмоциям других. Высокая подвижность мешает ему сосредоточиться на конкретном деле, он часто торопится, бывает несобранным. С этим недостатком помогут справиться планирование и постановка конкретных целей, разделение большой задачи на несколько малых, при решении которых требуются усидчивость и сосредоточенность. Если нет новых занятий, ребенку быстро становится скучно. Похвала и активное включение в игру — ключ к успеху маленького сангвиника!


Интерес к спорту. Вид спорта дети-сангвиники могут освоить любой.
Но выбор ребенка обычно остается за такими спортивными занятиями,
в которых он может ярко проявить свою индивидуальность,
личностные качества.
Хороши для сангвиника бег с препятствиями, десятиборье,
каратэ и другие виды борьбы, шахматы,
командные игры: футбол, хоккей.

энергично. Движения его резкие и стремительные. Эмоции и переживания

— сильные, ярко выраженные, импульсивные. Часто бывает несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Настроение меняется часто! Любит общение, но возможны конфликты со сверстниками. Устойчивость интересов и стремлений — высокая, он с упорством добивается поставленной цели, иногда даже бывает сложно переключить его внимание с одного вида деятельности на другой.

Совет родителям. Учитывайте эмоциональную неуравновешенность и вспыльчивость малыша. Он способен потерять контроль над собой, если его обидеть. В общении с ним недопустимы резкость, несдержанность: они, скорее всего, вызовут негативную ответную реакцию. Каждый его поступок лучше оценивать сразу, и помните, что для ребенка очень важна справедливость оценки. Развивайте его творческие способности, хвалите за самостоятельный поиск решений

Интерес к спорту. Холерик часто бывает азартным болельщиком,
любит соревнования, ему нравятся подвижные и командные виды спорта.
Участвуя в соревнованиях, он будет одним из самых активных, захочет
стать капитаном команды или лидером, но, в то же время, часто может
не считаться с другими игроками (возможны проявления злости и зависти).
Ему важно быть лучшим из лучших! У холериков есть склонность и к дос-
таточно агрессивным видам спорта, дающим естественный выплеск
накопившейся энергии: боксу, борьбе и пр. Такие спортивные занятия
особенно полезны для них, так как дают психологическую разрядку
негативным эмоциям, причем в социально приемлемых формах.
Так же хорошо снимают эмоциональное напряжение занятия плаванием.

переключается с одной деятельности на другую, медлителен во всем:

в движениях, мимике, речи. У него ровные, глубокие и устойчивые чувства и настроения. Флегматики — упорные труженики.

Совет родителям. Учите ребенка свободно выражать эмоции, покажите, как это делать, разговаривайте с ним о чувствах. Будьте внимательны, выслушивайте его. Обязательно подчеркивайте, что есть разные способы решения одной и той же задачи. Важно не торопить его во время выполнения задания, нельзя быстро переключать с одной деятельности на другую.

Интерес к спорту. Ребенку-флегматику
близки интеллектуальные виды спорта,
где надо тщательно продумать каждый ход,
рассчитать точность удара, построить много-
ходовой алгоритм. Флегматик способен проявлять
упрямство и надорваться, не сумев вовремя
остановиться. Это может привести к тому, что он
оставит спорт. Флегматику можно рекомендовать
бег на длинные дистанции, биатлон, лыжи,
конькобежный спорт, поднятие штанги, шахматы,
шашки, бильярд.

Чувства его — устойчивые и глубокие, но выражены слабее,

чем у других детей. Чрезмерно обидчив: незначительный повод может вызвать слезы. Не уверен в себе, робок, избегает трудностей. Любит быть один. Неэнергичен, быстро устает. Легко отвлекается, реакция замедленная, темп психических процессов — медленный.

Совет родителям. Следует учитывать природную ранимость крохи. При постоянном давлении из него может вырасти человек с заниженной самооценкой, вечный неудачник, замкнутый, отчужденный. По отношению к малышу- меланхолику недопустима резкость. Общаясь с ним, взрослым не стоит повышать голос или иронизировать — он может замкнуться в себе. Ему необходимы постоянное поощрение и поддержка всех начинаний, похвала, особенно когда он проявляет решительность и волю.

Интерес к спорту. Меланхолики с интересом наблюдают за ходом крупных соревнований,
но сами активным спортом занимаются редко. Из них получаются отличные яхтсмены — им хорошо
наедине с морем. У меланхоликов есть трезвый расчет и точность — они способны заниматься такими
видами спорта, как спортивная стрельба, прыжки в высоту, метание диска или копья. Возможны
успехи в спортивных танцах и фигурном катании. Танец для
них — возможность научиться свободно выражать чувства.
Они хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются
верховой ездой. Меланхолики могут начать занятия, но быстро
потерять к ним интерес — в основном из-за низкой активности и
повышенной утомляемости.
Абсолютно противопоказаны для детей этого типа темперамен-
та виды спорта, где важна высокая скорость реакции:
теннис, футбол, фехтование и пр

секциях можно

заниматься с ребенком дома.
Но при этом нужно соблюдать несколько важных правил.

Заниматься нужно в хорошо проветренном помещении, оптимальная температура — 20-22°C (не ниже)

Лучше всего заниматься ежедневно в одно и то же время

Начинать следует с более легких упражнений, постепенно их усложняя

Нужно чередовать упражнения для разных групп мышц

Очень важно не давить на ребенка, не ругать его,
если у него что-то не получается

При плохом самочувствии нужно прекратить занятия,
пока не наступит улучшение.