Презентация на тему Закливание в детском саду презентация

методов укрепления иммунитета и профилактики заболеваний
Цель закаливания: тренировка защитных

сил организма, выработка способности быстро адаптироваться к новым условиям.

Основная задача: осуществлять комплексный подход к оздоровлению дошкольника средствами природы с учетом уровня его индивидуального здоровья при активном включении ребенка в процесс его формирования.

в проведении закаливающих процедур
Учёт индивидуальных особенностей ребенка и состояние

его здоровья
Комплексность воздействия природных факторов
Положительно – эмоциональное отношение ребенка к закаливающим процедурам

Принципы закаливания:

прививки,

Если не прошло двух недель после обострения хронического

заболевания,

Повышенная температура у ребенка вечером,

Страх у ребенка перед закаливанием.

Противопоказания

групповой комнаты и спальни в соответствии с установленным графиком;
В

присутствии детей организуем угловое проветривание групповой комнаты и спальни. При этом строго следим за тем, чтобы дети не находились в непосредственной близости к открытому окну;
Тщательно следим за тем, чтобы дети на протяжении всего дня находились в облегчённой одежде.
Организуем дневной сон без маек, если температура в спальне составляет 18 С и выше. Температура под одеялом достигает 38-39 С. проснувшись, ребёнок получает контрастную ванну с разницей в 18-20 С. Это отличный тренинг для терморегуляционного аппарата;
В течение дня неоднократно предлагаем детям походить босиком по покрытому и непокрытому полу.

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

зарядку
Обруч в руки мы берем упражнения начнем

Ну-ка ножки догони.


Гимнастика после дневного

сна

солевым дорожкам, раздражающим нервные окончания на стопах ног.

Для этого

понадобятся два полотенца, одно смачиваем в растворе соли (на 1 литр воды - 100 грамм соли), второе остается сухим.

Расстилаем полотенце рядом друг с другом.

Перед процедурой необходимо подготовить стопы ребенка, для этого
можно использовать массажер, старые счеты, а также полезно было бы
иметь специальный коврик для массажа стоп ребенка, который можно
сделать самим.

На плотную ткань или тонкое одеяльце нашиваете пуговки разного размера - большое количество. Ребенок, проходя по коврику, должен стопой попадать одновременно на несколько разных пуговиц.
Такой коврик также будет очень полезен для профилактики плоскостопия.

Еще можно сделать упражнения для стоп - походить на пальчиках, перекатываться с пятки на носок, попрыгать.

Затем ребенок ходит по соленому полотенцу, затем по сухому .

заболеваний.
На подошве располагается большое количество чувствительных рецепторов, которые реагируют

на температурные перепады. При постоянном ношении обуви ноги привыкают к особому микроклимату. Стоит этот микроклимат нарушить, как и организм уже реагирует заболеванием.
Босохождение снижает чувствительность стоп ног к колебаниям температуры, что благотворно сказывается на здоровье.
Полезно бегать босиком, особенно утром и по росе. Начинать босохождение лучше с весны. Температура пола должна быть не ниже 18°С. Первую неделю ребенок ходит по холодному полу в хлопковых носках. Потом по 3-4 минуты в день босой. Постепенно время процедуры увеличивается, и летом ребенок может уже бегать босиком на даче.

Где солёная водица
Там для горла

пригодится!

профилактическая, и лечебная процедура.
Полоскание горла ребенка. Показаниями для профилактических

и лечебных полосканий горла являются: фарингиты, ларингиты, тонзиллит острый (ангина), тонзиллит хронический и т.п. С профилактической целью можно полоскать горло три-четыре раза в течение дня; с лечебной же целью горло полощут и десять, и пятнадцать раз в день. После полоскания не следует есть или пить в течение 20-30 минут; это время необходимо для того, чтобы используемое при процедуре средство успело подействовать.

Если маленький ребенок еще не освоил процедуру полоскания горла, ему в этом деле нужно помочь; лучший способ научить - показать, как полоскания делать; дети во всем стремятся подражать взрослым, вот это стремление и нужно использовать...

водичкой обольём

попеременное умывание рук до локтей, лица, шеи, верхней

части груди теплой и прохладной водой.
Полоскание горла кипяченой водой
с постепенным снижением
температуры с 36 до 22 градусов,
на 1 градус каждый день.
К специальным закаливающим
водным процедурам относятся
обтирание, обливание, душ.

Закаливание водой

вытирается махровой салфеткой или полотенцем;
Организуем полоскание рта и горла

водой после каждого приёма пищи, постепенно снижая температуру воды на 1С, доводя до 18С.

Организуем ходьбу босиком по мокрой солевой дорожке, ребристой доске после дневного сна;
Обучаем детей обширному умыванию прохладной водой: мытьё рук до локтя, растирание мокрой ладошкой груди и шеи.