Слайд 2
Основными задачами детского сада по физическому воспитанию
Охрана и
укрепление здоровья детей;
Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков
ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств;
Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;
Воспитание потребности в здоровом образе жизни;
Обеспечение физического и психического благополучия.
Слайд 3
Успешное решение поставленных задач возможно лишь
при условии комплексного использования всех средств физического воспитания
Рациональный режим
питания-
это питание, обеспечивающее рост,
нормальное развитие и жизнедеятельность человека,
способствующее улучшению его здоровья и профилактике заболеваний.
Закаливание-
это системная тренировка защитных сил
организма путем дозированного воздействия
на организм неблагоприятными факторами окружающей среды.
Движение- это вид общей культуры ,
сторона деятельности по освоению,
поддерживанию ценностей
в сфере физического совершенствования человека.
закаливания состоит в том, чтобы приучить организм ребенка давать
быструю четкую реакцию на изменение метеорологических раздражителей.
Слайд 5
Таким образом, в результате систематического воздействия закаливающих процедур
увеличивается скорость ответных реакций:
сужение или расширение кожных капилляров,
совершенствуется
безусловные рефлексы,
повышается тонус скелетных мышц,
вырабатывается общая реакция организма подобно тому, как при специфической профилактике появляется иммунитет к тому или иному инфекционному заболеванию.
Слайд 6
Закаливание
воздухом.
Воздух является самым
привычным, постоянно окружающим нас фактором внешний среды. Физические свойства
и химический состав воздуха, его ионизация, бактериальная загрязненность оказывают глубокое воздействие на организм. Самый благоприятный микроклимат для детей 3 – 7 лет, когда температура воздуха достигает 18-20, для детей раннего возраста – 20 – 22, относительная влажность – 40 – 60%, движение воздуха – не больше 0,2 м/сек.
Слайд 7
Закаливание
воздухом.
Закаливание во время
сна.
После того как все дети
легли, открывают окно или несколько фрамуг с одной стороны комнаты, чтобы не создавать сквозного движения воздуха. За 10 – 15 минут до подъема детей окно или фрамуги закрывают, и воздух в помещении довольно быстро нагревается до 16 – 18 С.
Слайд 8
Закаливание
водой.
Водные процедуры легко дозировать, в
этом их большое преимущество перед другими средствами закаливания. Холодная
вода является резким раздражителем, вызывающим быструю реакцию терморегуляционного аппарата. Воздействие воды на организм осуществляется в трех фазах. В первую фазу происходит резкое сужение капилляров с последующим побледнением кожи, во вторую – расширение кожных сосудов, при этом усиливается приток крови к кожи, она розовеет, усиливается выработка тепла в организме. Сжатие кровеносных сосудов и последующее их расширение тренируют терморегуляционные механизмы, всякие перепады температуры воздуха и воды вызывают быструю четкую защитную реакцию организма, охлаждение не наступает. Длительное охлаждение водой может вызывать третью фазу – вторичный спазм сосудов, кожа становится бледной с синюшным оттенком, синеют губы, появляется озноб. На почве охлаждения у детей могут возникать заболевания.
Слайд 9
Закаливание
солнечными
лучами.
В солнечном спектре три вида
лучей: видимые или световые, инфракрасные и ультрафиолетовые.
Инфракрасные лучи обладают
главным образом тепловым эффектом. Они глубоко проникают в ткани человека, способствуют расширению кровеносных сосудов, учащению ритма сердечных сокращений и дыхания.
Сильное воздействие на организм оказывают ультрафиолетовые лучи солнца, их биологическое действие изучено довольно широко. Под влиянием ультрафиолетового облучения стимулируется обмен веществ, активизируется фосфорно-кальциевый обмен, необходимый для процессов формирования костного скелета у ребенка.
Длительный недостаток ультрафиолетовых лучей влечет за собой рост заболевание рахитом, гриппом, тонзиллитом, катарами верхних дыхательных путей, кариесом зубов и др.
.
Слайд 11
Осуществление закаливания при условии, что ребенок здоров.
Постепенность, которая
осуществляется путем изменения условий, продолжительности отдельных закаливающих процедур и
их дозировки.
Систематичность и непрерывность. Длительные перерывы в проведении закаливания ведут к постепенному угасанию выработанных условных рефлексов.
Учитывать возраст, состояние здоровья и индивидуальную реактивность ребенка. Для закаливания здоровых детей можно применять воду более низкой температуры, а для детей ослабленных, с повышенной нервной возбудимостью необходим более осторожный подход.
Разнообразие, комплексность средств закаливания. Длительное применение в целях закаливания какого-либо одного раздражителя повышает сопротивляемость только к данному раздражителю. Поэтому рекомендуется использовать разнообразные средства. Весьма полезно сочетание воздействий воды, воздуха и солнца и гимнастикой.
Слайд 12
Закаливание следует начинать с местных закаливающих процедур
с постепенным переходом к общим, причем сила закаливающих факторов
увеличивается постепенно. Эффективность закаливающих процедур во многом зависит от эмоционального тонуса ребенка.
Слайд 13
Организация
закаливания
в детском саду.
Слайд 14
Организация закаливающих процедур в детском саду требует от
дошкольных работников четкого выполнения правил.
В режиме дня каждой возрастной
группы для проведения закаливающих процедур должно быть отведено определенное время.
В начале учебного года на первом педагогическом совещании должен быть обсужден вопрос о проведении закаливающих процедур во всех деталях.
Закаливающие процедуры назначаются врачом при участии заведующей детским учреждением с учетом состояния здоровья и физического развития ребенка, его индивидуальных особенностей, условий жизни дома.
Закаливание проводится в течение всего года с учетом климата, сезона и погоды.
Средствами закаливания являются воздух, вода и солнце. Закаливающие процедуры делятся на общие и местные. При местных процедурах воздействию воды и воздуха подвергается часть тела.
Слайд 15
Учет индивидуальных особенностей и состояния ребенка при закаливании.
Слайд 16
Вся работа по закаливанию детей
должна строиться с учетом их физической подготовленности и имеющихся
отклонений в состоянии здоровья. Для этого на основании медицинских карт врач дошкольного учреждения должен по каждой возрастной группе составить сводную ведомость, которая поможет воспитателям и медицинским работникам иметь четкую картину о состоянии здоровья всей группы и каждого ребенка в отдельности.
Слайд 17
Особое внимание уделяется закаливающим процедурам,
способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как
важная составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни. Поэтому важна система закаливания, предусматривающая разнообразные формы и методы, а также изменения в связи с временами года, возрастом и индивидуальными особенностями состояния здоровья детей. Это обеспечивает постепенное увеличение мер воздействия на организм ребенка не только в течение месяца, но и в течение года, а также всего периода пребывания детей в детском саду.
Заключение
Слайд 18
Рекомендации по проведению закаливающих процедур дает врач, отмечая
их в «Журнале здоровья», индивидуальном для каждой возрастной группы
в соответствии с возрастом, особенностями состояния здоровья и физическим развитием детей.
Чтобы правильно проводить работу по закаливанию организма ребенка, необходимо осуществлять контроль за проведением закаливающих процедур.
Основные показатели: общее хорошее состояния ребенка, сон, аппетит, двигательная активность, нарастание основных антропометрических показателей. Одним из объективных показателей является также снижение заболеваемости катарами верхних дыхательных путей, бронхитом, тонзиллитом.