Презентация на тему Мастерская учителя Физминутки - здоровьесберегающий ресурс в работе учителя презентация к уроку по технологии

«…примерно у 85% всех неуспевающих учеников главная причина отставания

в учебе - плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание,…»

начальных
классов должна быть направлена на формирование
здорового образа жизни, а

именно:
- физическое совершенствование;
- психическое здоровье;
- социальная безопасность;
- основы экологических знаний.

уроках в начальной школе.

Организация урока в условиях здоровьесберегающей технологии.

Работа

по предупреждению утомляемости глаз на уроках.

Формирование навыков здорового образа жизни.

Игровые оздоровительные технологии.

что дети быстро утомляются на уроках,
поскольку длительное время находятся

в статичном положении.

Физкультминутки помогают предупреждению и снятию
умственного утомления.

Проводят физкультминутку на 12- 20 минуте от начала
урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки
дважды за урок (в начале учебного года и в последние дни четверти
на последних уроках, особенно в конце недели).

Продолжительность 2-3 минуты.

Один из главных секретов хорошего физического

самочувствия младших школьников и высокой активности в учебном процессе состоит в использовании рационально подобранных электронных
игр оздоровительной направленности.

При правильной педагогической инструментовке такие игры способны:

действительно поддерживать у младших школьников должный запас «адаптационной энергии»(Г. Селье);
стимулировать процессы роста и развитие основных физических качеств младшего школьника (сила, быстрота, ловкость, выносливость);
устранять недостатки в физическом развитии детей, что оказывает лечебно-оздоровительное влияние.

– использовать яркие сочные краски. У компьютера эти возможности

есть!

группы мышц и снимать статическое напряжение, вызываемое продолжительным сидением

за партой. Это могут быть подтягивания, наклоны, повороты, приседания, подскоки, бег на месте. Движения кистями: сжимание, разжимание, вращение.

Упражнения должны быть просты, интересны, доступны детям, по возможности связаны с содержанием занятий, носить игровой характер.

упражнений, повторяющихся 4-6 раз. Замена комплекса проводится не реже

1 раза в две недели.
Содержание упражнений должно
зависеть от характера и условий
проведения урока. Так, после письменных
заданий, включают движения рук,
сжимание и разжимание пальцев и т.д.
Во время контрольных и некоторых
практических уроков (труд,
физкультура, ритмика и др.)
физкультминутку не проводят.

как стоя, так и сидя расправить плечи, прогнуть спину,

потянуться, повертеть головой, «поболтать ножками». На уроках можно проводить зарядку для глаз: не поворачивая головы, посмотреть направо, налево, вверх, вниз.
2.Танцевальные:
Они обычно выполняются под музыку популярных детских песен. Все движения произвольны, танцуют, кто как умеет. Они выполняются под музыку, но отличаются более четким исполнением элементов.

гимнастика, которая выполняется строго под счет с равномерным чередованием

вдохов и выдохов. Каждое упражнение рассчитано для укрепления определенных групп мышц. Сюда можно включать бег, прыжки, приседания, ходьбу на месте.

учителя.
Можно имитировать движения и звуки машин,
паровозиков, животных, птиц, движения
зайчиков,

кузнечиков, пчел, обезьянок. Эти
физминутки позволяют детям переключиться и
поднять настроение.

стихи и одновременно выполняют различные движения, как бы, инсценируя

их.

Ослик был сегодня зол.
Он узнал, что он осел!

проведенному исследованию, 43 % современных школьников имеют отклонения в

состоянии зрительного аппарата.

Переутомление или непривычная нагрузка часто являются причиной головных болей.

Дефициты движения пагубно отражаются на функции глаза. Одна из главных причин такого роста нарушений - в недостаточной тренированности, что ведет к быстрой утомляемости глаза.

Для расслабления глаз полезно смотреть на зелёный цвет.